在現代生活中人們活的越來越年輕， 很多60多歲的人看起來依然和30多歲沒有什麼兩樣， 雖說外表如此， 即便人們看起來十分年輕， 但是一些部位上出現的縫隙卻會反應身體的真實狀況， 或者說這些症狀其實是人體衰老的表現。 你知道嗎？
哪道縫隙深人體更衰老
我們都知道在人衰老的過程中， 肌膚內部的膠原蛋白是慢慢流失的， 此時人體肌膚就會慢慢鬆弛， 從而導致的皺紋出現， 而這一現象在人二十五歲時便會開始。
人體上的皺紋越多、越深便說明了人體越加衰老， 所以人體皺紋可以說是最好的衰老探測器，
皺紋的負面影響
皺紋是一種十分正常的生理現象， 任何人在年紀到了一定的程度後都會出現皺紋， 而對於想要讓自己看起來更加年輕的人來說， 皺紋是有很多負面影響的。
首先， 皺紋會讓人看起來十分蒼老， 如年齡相同的兩個人， 我們常會認為面部皺紋較多的人年齡比較大， 反之， 皺紋少的人比較年輕， 這是一種給他人的感覺， 除此之外皺紋還會影響到人的自身。
我們都知道對抗衰老除了讓身體看起來很年輕之外， 心態同樣是很重要的， 而身體上大量的皺紋， 往往會讓人們覺得自己十分蒼老， 從心理上出現一種對於自己的不信任，
在人們追求年輕的道路上， 皺紋可以說是除了時間外最大的敵人， 因為身體上的皺紋直接影響了人的外表以及心理， 而這兩者對於對抗衰老來說是缺一不可的， 因此我們在生活中想要讓自己更加年輕， 對於皺紋就要積極消除。
怎樣去皺紋
一、用米飯可以去皺紋
人出現皺紋除了膠原蛋白的流失之外， 往往還會因為毛孔中的肌膚油脂、污漬導致的， 因此想要祛除皺紋對於毛孔內的油脂以及污漬便需要重視起來。
通過米飯是一種不錯的方法， 因為米飯有著良好的吸附性， 我們選擇一些軟糯、溫熱的米飯敷在面部或者有皺紋的部位，
二、改善血液流動
改善血液流動同樣是一種很好的去皺方式， 因為血液流動太差身體肌膚得不到很好的滋潤， 很容易就會導致皮膚彈性變差， 從而出現皺紋。
而改善血液流動， 可以讓肌膚得到更好的滋養， 避免肌膚失去彈性， 這樣肌膚更加的緊致， 皺紋出現的幾率便會大大減少， 因此在生活中想要保護好身體的健康， 對於這一點就要重視起來。
三、含膠原蛋白的食物
人會出現皺紋， 最大的原因依然是身肌膚缺少膠原蛋白所導致的， 因而合理的補充膠原蛋白可以幫助人們有效減少皺紋的出現。
而在生活中如豬蹄、銀耳、豬皮、魚皮等食物之中都含有豐富的膠原蛋白，
四、補水
補水同樣是很重要的一件事情， 在生活中肌膚缺乏水分就會變得乾燥、鬆弛從而讓大量的皺紋出現， 所以保持肌膚水潤是很重要的事情。
