90%的女人掉頭發 都是因這8個錯誤

90%女人掉頭發犯的錯誤

次洗完頭髮， 最讓人煩惱的事就是大把掉發， 地上、衣服上、床上到處都是髮絲， 頭髮越來越稀少， 髮際線越來越高， 一不小心就成了“裘千尺”。

這時你慌了， 趕緊找各種補救辦法、生髮措施， 其實你並不知道， 掉頭發可能是由於你平時犯了8個錯誤導致的!

1洗髮時在頭髮上倒一堆洗髮水

糾正：先把洗髮水在手心打出泡沫再洗頭髮

這個錯誤非常大， 比如用洗面乳， 一般都是在手心揉出泡沫再洗臉， 才能更好的去除污垢， 洗髮水也一樣。

泡沫是用來阻隔髮絲摩擦的， 而且直接在頭髮上揉出泡沫，

會導致發根局部堆積更多的化學物質， 增加頭髮損傷。 如果泡沫不太好打， 就先打在發尾， 再過度到頭皮上， 可以減少頭皮的洗髮水殘留。

2把頭髮堆在頭頂揉洗

糾正：從上至下捋頭髮清洗

把頭髮堆在頭頂， 即使你的動作很輕柔也是錯誤的， 要謹記從上至下捋著頭髮來洗， 才不會讓毛鱗片有機會翹起搗亂。

這種效果立竿見影， 洗出來的柔順效果堪比使用護髮素!做法是：先把雙手張開， 然後插入頭髮間從上至下梳洗， 你的頭髮就不會再糾結成一團了。

3認為少洗頭髮就能少掉頭發

糾正：比平時多用一分力揉頭皮

害怕掉太多頭髮， 所以洗頭髮時小心翼翼， 害怕碰了頭皮， 頭髮掉得更厲害。 其實不用擔心， 它們在幹發時就已經脫落了，

借助洗髮水的潤滑才掉下來。

脫髮嚴重更應該好好清潔頭皮， 尤其是油性頭皮， 只有把毛囊孔徹底清理乾淨， 才能養出更茁壯的新頭髮。 用手指肚多些力道按摩， 推頭皮而不是抓頭皮。

4偶爾少用一次護髮素

糾正：洗髮和護髮絕對不分離

不要以為少用一次護髮素沒什麼關係， 護髮素的功效之一是用來閉合毛鱗片， 如果閉合不好， 頭髮很容易被熱風、陽光傷害， 而且這種傷害是累加的。 用免洗護髮素往往達不到很好的閉合毛鱗片效果， 最好是用水洗護髮素。

5頭髮還在滴水就抹護髮素

糾正：用護髮素之前一定要擦乾頭髮

洗髮時備條幹毛巾， 擦到頭髮不再滴水再抹護髮素， 這一步相當重要， 因為這樣才能使護髮素的吸收效果最大化。

而且， 越濃縮的護髮營養， 如精華露、發膜之類， 對頭髮幹度的要求越高。

6洗髮時水溫一成不變

糾正：水溫應由高到低

水溫會特別影響後續的造型效果， 所以你應該自行設計洗髮水溫， 最後一遍一定要稍微調低， 才能使毛鱗片閉合得更好， 頭髮摸起來會非常柔順。 之後再做吹風造型之類， 也更易出效果。

7吹頭髮時儘量吹髮絲， 以免傷發

糾正：迅速吹幹頭皮， 減少熱風傷害

頭皮吹幹了， 髮絲很快也會邊幹， 這樣就減少了對頭髮的傷害。 做法是用手撩起發根， 快速晃動吹風機， 吹幹頭皮。 吹至七八成幹就可以， 頭髮會很柔順蓬鬆。

8只在睡覺時把頭髮散開

糾正：壓力大時就散發

壓力大時，

你會感覺太陽穴側面的頭皮很緊， 說明它正變得敏感。 如果你平時習慣把頭髮紮起來， 此時就應該給頭髮“鬆綁”。 紮頭髮會導致頭皮血液迴圈不暢， 使敏感和脫髮更嚴重。

老掉頭發的應對方法

1緩解壓力

樹立正確的人生觀， 淡泊名利， 保持心情舒暢， 精神愉悅。 即使工作、學習壓力再大， 也要做到勞逸結合、有張有弛， 不能讓大腦和心情象一根琴弦總是繃著， 放鬆的時候做一些自己喜歡做的事情， 讓自己的心態平和起來， 緩解壓力。

小貼士：聽聽輕音樂、做做運動也是緩解壓力的好方法。

2改良習慣

不熬夜， 不頻繁去夜場活動， 養成早睡早起身體好的睡眠習慣， 保證每天都有6小時以上的充足睡眠;不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，

促進人體正常的新陳代謝。

小貼士：如果失眠的話， 睡前喝點牛奶也有助於睡眠哦。

結語：看了小編上文的詳細的講解之後， 您是不是已經知道90%女人掉頭發犯的錯誤了呢?您是不是也已經知道少洗頭髮就能少掉頭發了呢?那今天小編希望您可以把今天學到的有關老掉頭發的應對方法的知識分享給您身邊的小夥伴們哦。