酒精肝吃什麼危害大

近年來熬夜酗酒的人逐年增多， 因此也造成了酒精肝患者數量也在逐年升高， 酒精肝是乙醇損害肝細胞， 降低肝功能， 長期作用下產生的病症， 酒精肝的危害是非常大的， 降低酒精肝的危害要從日常保健入手， 下面大家看看酒精肝吃什麼危害大。

一、酒精肝不能喝酒和含有酒精的飲料。 乙醇是導致發生酒精肝的元兇， 所以酒精肝患者檢查患有酒精肝後第一件事情就是丟掉酒杯， 從此不許再喝酒， 同樣酒精飲料中也含有一定量的酒精， 所以患者最好也不要喝酒精飲料。

二、高脂肪的食物， 酒精肝患者本身就易脂肪化，

三、膽固醇的食物， 酒精肝患者一定要注意避免攝入過量的膽固醇， 膽固醇高是肝病患者的通病， 所以不要吃蛋黃， 動物內臟， 頭部等食物。

四、少吃加工， 醃制食物， 加工醃制食物大多都含有大量的化學添加劑和鹽分， 這些化學添加劑都是有慢毒性的， 肝臟是分解毒素的器官， 食用這些食物會增大肝臟負擔， 且分解毒素也會損害肝細胞。

酒精肝患者一定要重視自己的飲食禁忌， 也相信大家已經瞭解到酒精肝的危害和酒精肝飲食禁。 保健只有輔助作用，