中藥泡澡我們都知道是怎麼回事， 但是可能都不會知道應該怎麼做才好， 其實中藥泡澡已經有很長的歷史了， 好處自然是多的很， 那麼中藥泡澡有什麼注意事項呢?具體有哪些好處呢?下面跟小編一起來瞭解一下吧!
中藥泡澡的好處很多， 但是注意事項也有很多， 如果我們忽略掉的話可能情況會很嚴重的。
中藥泡澡注意事項
1、中藥泡澡要對症下藥
中藥浴必須請中醫師針對病情對證下藥， 並按照醫囑製作藥湯， 切勿盲目自行擇藥。
2、泡浴前必須先淋浴潔身， 以保持藥池的衛生
浴後應立即用溫清水沖洗乾淨，
3、泡澡的位置有講究
初浴時， 水位宜在心臟以下， 約3～5分鐘身體適應後， 再慢慢泡至肩位;洗浴時間不可太長， 尤其是全身熱水浴。 由於汗出過多， 體液丟失量大;皮膚血管充分擴張， 體表血液量增多， 造成頭部缺血而發生眩暈或暈厥。 如一旦發生暈厥， 應及時扶出浴盆， 平臥在休息室床上， 同時給病人喝些白開水或糖水，
4、泡澡的時間要選好
飯前、飯後半小內不宜進行全身藥浴。 飯前藥浴， 由於腸胃空虛， 洗浴時出汗過多， 易造成虛脫。 飯後立即藥浴， 可造成胃腸或內臟血液減少， 血液趨向體表， 不利消化， 可引起胃腸不適， 甚至噁心嘔吐。 臨睡前不宜進行全身熱水藥浴， 以免興奮後影響睡眠。
5、這些人謹慎泡澡
嚴重心衰、嚴重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、高血壓患者、有出血傾向者以及老年人、兒童慎用水溫39℃以上的藥浴， 而應以接近體溫之藥液沐浴， 並有家人或醫護人員陪護， 且沐浴時間不宜過長。 妊娠或經期不宜泡藥浴， 尤其不宜盆浴及坐浴。
6、泡澡後要適當飲水
全身泡熱藥浴易發生暈厥， 故浴後要慢慢地從浴盆中起身;泡藥浴時出現輕度胸悶、口乾等不適， 可適當飲水或飲料;若有嚴重不適， 應立即停止藥浴。
中藥泡澡的好處
1、對皮膚與神經具有安撫鎮靜作用
睡眠欠佳或者常常失眠的人， 總想抓住一切時間抓緊睡覺， 但是其實睡覺前洗個溫水澡(26度左右， 浸洗半個小時)， 能夠促進睡眠。 這半個小時， 比起您在床上翻來覆去、輾轉難眠要舒服有效多了。
2、有緩解疲勞的功效
不論是對於學習壓力大的學生， 還是對於工作繁忙的上班族， 在緊張的工作和學習後， 來個泡澡， 可以使人精神爽快， 身體舒服， 疲勞全消。
3、具有美容作用
污垢可以使皮膚毛孔堵塞， 產生痘痘。 如果皮膚上的水份不足，
藥浴作用機理概言之， 系藥物作用於全身肌表、局部、患處， 並經吸收， 循行經絡血脈， 內達臟腑， 由表及裡， 因而產生效應。
藥浴洗浴， 可起到疏通經絡、活血化淤、驅風散寒、清熱解毒、消腫止痛、調整陰陽、協調臟腑、通行氣血、濡養全身等養生功效。 現代藥理也證實， 藥浴後能提高血液中某些免疫球蛋白的含量， 增強肌膚的彈性和活力。 具體而言藥浴有以下功效：
1、檢測身體最真實的健康狀況(特別是亞健康， 在打通的過程中)。
2、檢測患病狀況和患病的部位(很多時候體檢的資料是無法檢測出身體最真實的健康狀況的， 諸如亞健康、一些慢性病、身體隱形疾病及發展趨勢)。
3、疏通經絡、打通全身血脈和小血管、打通全身氣血路、經絡路、臟腑及組織系統等通路。
4、祛風寒、除濕熱、散內毒、通過發汗排除體內毒素。
5、祛死血、生活血。
6、協調臟腑、通利關節、調理五行、平衡陰陽。
7、活化細胞、增強免疫力、提高血液中免疫球蛋白的含量。
8、增強肌膚彈性和活力、美容肌膚、延緩衰老。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對中藥泡澡的相關知識介紹有了一定的瞭解了呢， 中藥泡澡的好處還是蠻多的， 但是注意事項也是很多的， 所以我們應該要注意的， 以上介紹的知識希望能幫助到大家。
