不知道怎麼回事老是出現打飽嗝症狀， 一開始以為是受涼了， 可是吃了熱的食物依然如此。 去醫院做了詳細的瞭解才知道胃食管反流病、精神壓力、不良飲食、生活習慣、胃出口梗阻等不良因素都會引發噯氣。
一、病因
1.胃食管反流病(GERD)
膽汁反流性胃炎， 食量過大， 胃不能按時排空， 胃內食物積存過久， 引起噯氣。
2.精神壓力
情緒低落， 也會影響到交感神經， 使其過度緊張， 抑制了胃的蠕動及排空機能， 存儲的食物存留胃內過久， 繼而出現發酵氣體。
3.不良飲食、生活習慣
進食過多的蘿蔔、土豆、紅薯、板栗等食物，
4.胃出口梗阻
噯氣是十二指腸潰瘍常見的併發症， 還伴有上腹部脹滿不適、厭食、噁心、嘔吐。
5.食管裂孔疝
噯氣常發生於進食後， 且常伴有胃灼熱、酸性液反流以及腹脹。 患者常抱怨胸骨下或心前區鈍痛， 也可放射到肩部。 其他症狀包括吞咽困難、噁心、體重減輕、呼吸困難、呼吸急促、咳嗽和口臭。
6.消化性潰瘍
為常見的疾病， 常導致噯氣。 基本症狀是胃灼熱和胃燒灼痛。 進食後、服用抗酸或減少分泌物的藥物後可減輕。 伴隨的症狀和體征包括吞咽困難、噁心、嘔吐、黑糞、腹脹、飽食感和上腹部壓痛。
二、預防
為了減少復發， 應少吃辛辣刺激油膩食物， 特別應戒煙酒， 多吃蔬菜水果，
1.飲食要節制， 定時、定量。
2.飲食宜易消化食物。 不要吃太油膩、太甜和難以消化的食物。
3.飯後最好走一走， 可刺激胃腸道蠕動， 促進胃動力， 改善胃的功能。
4.精神要放鬆， 養成良好的生活方式， 調整情緒， 避免暴怒多思， 注意休息。
