美容原理跟中醫學一樣， 先調理內在， 才會形之於外。 皮膚就象人體的一面鏡子， 皮膚的素質是身體機能的外在反映。 要達到好的效果， 就要先瞭解人的體質。 中醫著重“治病必求於本”， 以“人體最自然平衡狀態”為法則基礎， 從陰陽、虛、實、寒熱、表裡幾個方面的互相調和著眼， 改善膚質。 身體若保持平衡狀態， 狀態便良好， 若平衡被破壞了， 便要治理。
如濕熱者面色多帶紅和有灼熱感， 面油多且膚色黝暗， 易出現暗瘡粉刺， 治理應注重清潔， 防止毛孔堵塞。
寒濕者面色較蒼白， 皮膚會顯得浮腫和失去光澤， 應消除皮膚角質，
燥熱者臉色偏紅， 皮膚乾燥粗糙， 間有紅斑和粉刺出現， 重要的是保持肌膚水分。
寒燥者臉色蒼白， 因缺乏營養， 新陳代謝功能緩慢， 皮膚較乾燥， 容易有皺紋， 應多作按摩和補充皮膚所需的營養， 增強血液迴圈。 如果不知道自己屬於哪一類， 不妨觀察一下， 或問專業醫師。
