藕的營養價值是飛鏟豐富的, 生活中我們可以經常吃藕, 對我們的身體健康是非常有幫助的。 那麼日常生活中炒藕片的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧!
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炒藕片的做法
材料
蓮藕1段約250g, 蒜頭1顆。
蔥1根, 陳醋4勺, 白糖3勺。
鹽1勺, 雞精1勺, 少量生抽。
做法
1、首先我們就要要你用刀將藕的表面刮洗乾淨, 接著再將其切成合適大小的片狀, 備用即可。
2、蒜拍扁切碎, 從切粒。
3、醋、鹽、糖、生抽和雞精混合調成醬汁。
4、然後就要將鍋燒熱, 接著倒入適量的油,
5、放入藕片翻炒至8成熟。
6、倒入醬汁翻炒至湯汁變得粘稠。
7、快點上盤以免藕片不脆了。
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