益母草是女性常用中藥材之一, 可治療多多種婦科疾病, 益母草的食用方法很多, 不但可用來治病, 還可以搭配其他食材, 作出美味食譜。 以下除了介紹食用方法外, 還想大家推薦幾款益母草食譜。
益母草的食用方法
1、治痛經:益母草30~60克、延明索20克、雞蛋2個, 加水同煮, 雞蛋熟後去殼再煮片刻, 去藥渣, 吃蛋飲湯。 經前, 每天一次, 連服5~7次。
2、治閉經:益母草90克、柳丁30克、紅糖50克水煎服。 每天一次, 連服數次。
3、治功能性子宮出血:益母草50克、香附15克, 雞蛋2個, 加水適量同煮, 熟後去蛋殼再煮片刻, 去藥渣, 吃蛋飲湯。 每天一次, 連服4~5天。
4、治產後腹痛:益母草50克、生薑30克、大棗20克、紅糖15克, 水煎服。 每天一劑。
以下推薦幾款益母草食譜
1、上湯益母草
用料:益母草, 皮蛋, 枸杞, 磨菇。
作用:益腎活血, 通經止痛。
上湯益母草, 是食用益母草最常見的做法, 用料和做法都很簡單, 味道鮮美清香, 可以根據自己喜好, 添加一睦肉碎, 會多一些鮮甜。
2、魚肚益母草
用料:益母草, 枸杞, 香菇, 紅棗, 魚肚, 薑。
作用:美容養顏, 消腫活血。
魚白是魚肺所制, 含豐富的膠原蛋白, 膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素, 紅棗和枸杞, 滋補明目, 此菜完全是為美女所定制。
3、益母草薏仁鴨腎煲
用料:益母草, 薏仁, 鴨腎。
作用:清熱去濕, 補腎降壓。
益母草與鴨腎同煲, 可帶出益母草獨特的香草味, 而在濕氣重的季節,