早期肝硬化患者如果病情穩定, 肝功能正常, 體力較好, 運動的原則是“以動為主, 動中有靜”可選擇步行, 打太極拳、慢跑、騎自行車、跳健身舞等, 但運動幅度不要過大、心率較運動前增加不宜超過50%, 避免造成無氧代謝狀態, 運動時間不要過長, 每次不超過1小時。
伴有腹水或肝炎活動較明顯的肝硬化患者, 運動的原則是“以靜為主, 靜中有動”。 可選擇氣功、散步等運動形式, 運動量可適當加大。 但肝硬化還是要早日治療, 目前肝硬化比較好的治療方法是生物免疫療法, 採用分子靶向藥物進行治療, 目標明確,