陳式太極拳可以說是太極拳流派裡面發展比較早的， 也是最熱門的太極拳之一， 就像減肥舞裡面的鄭多燕減肥舞一樣比較熱門。 那麼， 下面小編就來為你介紹一下關於陳式太極拳老架一路。
陳式太極拳老架一路
動作名稱介紹：
1 太極起勢 2 金剛搗碓 3 懶紮衣
4六封四閉 5 單鞭 6 金剛搗碓
7白鵝亮翅 8 斜行 9 摟膝
10拗步 11斜形 12 摟膝
13 拗步 14掩手肱拳 15 金剛搗碓
16 撇身捶 17 青龍出水 18 雙推手
19肘底看拳 20 倒卷肱 21白鵝亮翅
22 斜形 23 閃通背 24 掩手肱拳
25 六封四閉 26 單鞭 27 雲手
28高探馬 29 右擦腳 30 左擦腳
31 左蹬一跟 32 前趟拗步 33擊地捶
34 踢二起 35 護心拳 36旋風腳
37 右蹬一跟 38 掩手肱拳 39 小擒打
40 抱頭推山 41 六封四閉 42 單鞭
43 前招 44後招 45 野馬分鬃
46 六封四閉 47 單鞭 48玉女穿梭
49 懶紮衣 50六封四閉 51 單鞭
52 雲手 53 擺腳跌岔 54 金雞獨立
55 倒卷肱 56 白鵝亮翅 57 斜形第
58 閃通背 59 掩手肱拳 60 六封四閉
61 單鞭 62 雲手 63 高探馬
64十字腳 65 指襠捶 66 猿猴獻果
67 單鞭 68 雀地龍 69 上步七星
70 轉身雙擺蓮 71 下步跨肱 72 當頭炮
73 金剛搗碓 74 收勢
