相信對於每個孕婦來說最糾結的就是自己的飲食, 因為飲食不當就容易出現流產的現象, 其中糯米是常見的食物, 下面一起瞭解下孕期能不能食用。
糯米因性極粘, 故名。 可煮粥飯釀酒熬湯, 若作糕餅, 性難消化。 糯稻根須, 煎湯可止渴、止虛汗。 糯米中含有脂肪油、澱粉(主要為支鏈澱粉)、糊精等物質。
能吃。 糯米很適合孕婦食用, 傳統醫學認為, 在煮粥趁熱食用時, 它對脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症都有緩解作用。
孕期飲食的調整對孩子的健康有直接的關係,