有時候人很堅強， 遇見什麼事都可以咬牙挺過， 有時候人又很脆弱， 一件事可能就會擊垮他的內心防線。 作為朋友， 你該如何做， 破口大駡還是;理智勸解， 如果他需要， 我願意按照他希望的方式去陪他， 他想做什麼自己就極力配合， 給他依靠安慰和認同。
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有一個精神病人， 以為自己是一隻蘑菇， 於是他每天都撐著一把傘蹲在房間的牆角裡， 不吃也不喝， 像一隻真正的蘑菇一樣。 心理醫生想了一個辦法。
有一天， 心理醫生也撐了一把傘，
過了一會兒， 醫生站了起來， 在房間裡走來走去， 病人就問他：你不是蘑菇麼， 怎麼可以走來走去?醫生回答說：蘑菇當然可以走來走去啦!病人覺得有道理， 就也站起來走走。
又過了一會兒， 醫生拿出了一個漢堡開始吃， 病人又問：你不是蘑菇麼， 怎麼可以吃東西?醫生理直氣壯地回答：蘑菇當然也可以吃東西啦。 病人覺得很對， 於是也開始吃東西。
幾個星期以後， 這個病人就可以像正常人一樣生活了， 雖然， 他還是覺得自己是一隻蘑菇。
其實一個人可以帶著過去的創傷繼續生活， 只要他把悲傷放在心裡的一個圈圈裡，
我可以蹲下來， 陪你做一隻蘑菇。 我願意分擔你的不快樂， 只是當你的世界下雨時單純的為你撐起一把傘。 請你不要封閉自己的心， 一個人承受那麼多。 你知道的， 只要你睜開眼， 你從來都不是一個人。
編後話：在一個人脆弱、難過、彷徨的時候， 並不需要別人的指責或者指點， 你與其滔滔不絕的闡述你的觀點、想法， 不如給她一個擁抱， 或者坐下來安靜的陪在她身邊， 讓她感到至少還有一個你在陪伴著她，
