很多人生完一場病之後， 總是擔心是否會留下後遺症， 橈骨骨折患者就特別擔心會留下後遺症， 那麼實際上橈骨骨折後遺症有哪些呢?橈骨骨折後康復訓練該怎麼做， 下面一起來到文章中瞭解骨折後飲食禁忌的相關內容吧。
橈骨骨折後遺症有哪些
橈骨骨折後遺症還是要看個人的情況的， 大家要重視橈骨骨折後遺症的。 出現這種情況可以做功能鍛煉， 功能鍛煉是在骨折初步恢復後逐漸開始的， 強度由少到大， 有一個逐漸適應的過程， 不會產生痛苦。
至於手的功能恢復， 與受傷的具體情況以及是否有神經、肌肉的損傷等因素相關，
術者沿前臂長軸方向牽拉患者手掌及拇指， 使腕部尺偏， 並使前臂旋前。 然後使腕關節掌曲， 並同時在橈骨遠骨折段上向掌側及尺側推壓。 橈骨骨折後遺症要多多注意的， 希望你可以保持腕部在旋前及輕度掌屈尺偏位， 應用前臂石膏托或小夾板固定4周， 10～14天改為中立位4周。
由於橈骨頭骨折特別容易出現合併損傷， 而且它的併發症也比較多， 單純性的橈骨頭骨折常後遺肘關節屈伸及前臂旋轉受限。 合併內側副韌帶損傷者，
骨折後， 關節活動受限、活動不靈活,橈骨骨折後遺症主要的原因是韌帶損傷造成,加上手術內固定也有影響， 韌帶沒有得到修復治癒， 關節活動就會一直受限， 只要修復韌帶， 就可以恢復正常的活動。
骨折問題通常首先都是進行固定， 然後自然就會慢慢癒合的， 週期一般是需要一個月時間， 看骨折程度了住院的時間一般不會超過一個星期的， 多吃點新鮮水果可以幫助身體恢復， 多吃蛋白質含量豐富食物。
橈骨骨折後遺症一般是沒有的， 不過， 大家也需要注意以下兩點：
1,橈骨遠端粉碎性骨折時間已經是2個月以上， 石膏復位固定後效果不是好理想， 這樣的情況是有手術指征的，
2,橈骨遠端骨折治療起來本來就很困難， 要想讓腕關節恢復到您受傷之前的樣子可能性不大， 但是只要您積極治療的話是應該能夠改善很多的。
橈骨骨折後的康復訓練
1、手指關節
(1)彎曲手指到掌心：每個可以彎曲一點， 到牚心還不行。 但是可以彎就可以拿一些大而輕的東西了， 比如麵包。
(2)依次和大拇指對指：食指和中指還算可以。 後兩個手指特別是小指， 要費好大的勁才行。
(3)伸直手指：可以伸直， 可是每過一會重新伸直又比較難。
(4)握拳：不行。 盡最大程度還是像伸開的鬼爪子。
2、手腕
(1)上下：還是10度的樣子， 稍一動就痛。 每天努力一點。
(2)左右：向右還勉強， 向左是絲毫不能動。
(3)轉動：這個， 現在只能想想， 做不了。
(4)曲臂手握筆旋轉手腕：這是三個月的目標。
3、肘部曲肘
這個經過昨天一天已經是小菜了， 畢竟傷的是手腕處的骨頭。
骨折後的六大飲食禁忌
一、忌盲目補充鈣質
鈣是人體內不可或缺的一種元素， 骨骼的的成長離不開鈣， 所以有些人骨折後， 就會盲目的補充鈣元素， 但是經過科學研究表示， 增加過多的鈣元素對於骨折後的康復並沒有起到加速的作用， 但是對於臥床的骨折病人， 還有引起血鈣增高的潛在危險， 而同時伴有血磷降低。
由於長期臥床， 一方面抑制對鈣的吸收利用， 一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。
二、忌多吃肉喝骨頭湯
有些人認為， 骨折後多吃肉骨頭， 多喝骨頭湯， 可使骨折早期癒合。 其實不然， 現代醫學經過多次實踐證明， 骨折病人多吃肉骨頭， 非但不能早期癒合， 反而會使骨折癒合時間推遲。
究其原因， 是因為受損傷後骨的再生， 主要是依靠骨膜、骨髓的作用， 而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下， 才能更好地發揮作用， 而肉骨頭的成分主要是磷和鈣。 若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。
三、忌偏食
骨折病人常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。
在飲食上要做到營養豐富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。適當多吃一些番茄、莧菜、青菜、包菜、蘿蔔等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合。
四、忌不易消化食物
骨折病人因固定而活動限制，加上傷痛，精神憂慮，因此食欲往往不振，時有便秘，臥床病人更多見。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進胃腸消化排便的食物。
五、忌少飲水
臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就儘量少飲水，以減少小便次數，這樣做是不適宜的。臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，臥床骨折病人適當飲水。
六、忌長期服中藥如三七片
骨折初期，局部發生內出血，積血淤滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。但骨折整複一周以後，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，局部的血管處於收縮狀態，血液運行就不暢，對骨折癒合不利。
橈骨遠端骨折不宜吃什麼
早期忌酸辣、燥熱、油膩的東西，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等。另外，果子露，白糖也不宜。
結語：通過上面的介紹，相信大家也都瞭解了橈骨骨折後遺症都有哪些，希望本文可以給患者朋友們帶來一些實質性的幫助!
若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。三、忌偏食
骨折病人常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。
在飲食上要做到營養豐富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。適當多吃一些番茄、莧菜、青菜、包菜、蘿蔔等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合。
四、忌不易消化食物
骨折病人因固定而活動限制，加上傷痛，精神憂慮，因此食欲往往不振，時有便秘，臥床病人更多見。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進胃腸消化排便的食物。
五、忌少飲水
臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就儘量少飲水，以減少小便次數，這樣做是不適宜的。臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，臥床骨折病人適當飲水。
六、忌長期服中藥如三七片
骨折初期，局部發生內出血，積血淤滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。但骨折整複一周以後，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，局部的血管處於收縮狀態，血液運行就不暢，對骨折癒合不利。
橈骨遠端骨折不宜吃什麼
早期忌酸辣、燥熱、油膩的東西，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等。另外，果子露，白糖也不宜。
結語：通過上面的介紹，相信大家也都瞭解了橈骨骨折後遺症都有哪些，希望本文可以給患者朋友們帶來一些實質性的幫助!
