熱水袋敷肚子有哪些好處

熱水袋敷肚子有哪些好處

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我們都知道熱水袋能夠幫助暖身驅寒， 可你知道嗎?其實熱水袋還有很好的其他保健作用， 特別是用熱水袋敷肚子好處多多。 那麼， 熱水袋敷肚子有哪些好處?

熱水袋敷肚子的好處：

1、熱水袋敷肚子可緩解腰椎疲勞用熱水袋敷肚子還能夠幫助作用於大椎穴， 有效緩解疲勞的腰椎， 對於防治腰椎病有一定作用。

2、熱水袋敷肚子可促進入睡用熱水袋敷肚子還能幫助放鬆身體， 緩解身體的疲勞和疼痛感， 並且溫暖身體， 起到很好的催眠作用， 有效改善睡眠品質。

3、熱水袋敷肚子可緩解腹部疼痛如果腹部受傷， 24小時之後使用熱水袋敷肚子也能夠幫助促進血液迴圈， 加快淤血、滲出液的吸收， 説明減輕肚子局部腫痛。

4、熱水袋敷肚子可輔助減肥用熱水袋敷肚子能夠幫助改善因為肚子受涼引起的腹部肥胖。 腹部溫度上升有助於促進迴圈， 促進減肥。 當然， 這樣減肥的效果有限， 真正減肥還是要依靠堅持有氧鍛煉和飲食科學控制。

5、熱水袋敷肚子可緩解寒性痛經熱水袋敷肚子能夠幫助經期女性緩解寒性痛經。 經期用熱水袋敷肚子下部， 能夠促進血液迴圈， 溫經散寒， 有效緩解痛經。 另外， 如果是因為受涼經血量少也可以通過熱敷肚子來改善。

6、熱水敷肚子可暖腸胃熱水敷肚子可以暖腸胃，

7、熱水袋敷肚子可緩解感冒熱水袋敷肚子能幫助暖身緩解感冒， 起到止咳的作用。 腹部的膀胱經主一身之表， 人的身體一旦遭受到外邪就同意出現發熱、惡寒， 通過熱水袋敷肚子能夠幫助膀胱經正常運行， 不僅提高身體抵抗力還能夠幫助治療感冒， 緩解咳嗽。