養生之道網導讀：
夏天喝中藥要注意什麼？夏天天氣炎熱， 藥材的保存、煎制都會有所不同， 夏天服用中藥是有很多講究的， 那麼夏天喝中藥要注意什麼呢？不要著急， 下面小編來為您介紹吧。夏天喝中藥要注意什麼？
1、煲藥要用涼開水
水質也會對藥性有一定影響。 煎藥最好使用純淨水， 如果用自來水煎藥， 缺點是自來水中漂白粉的氯味比較大， 會導致口感不佳。 要去除自來水中漂白粉的氯味， 不妨將自來水燒開冷卻後再用來煎藥， 這樣會使湯劑的口感更好。 自來水盛後靜放3~4小時， 即上午煎的藥放到下午喝。
2、煮之前泡藥材
藥材在煎煮之前泡一泡， 可使藥材中的有效成分浸溶出， 藥效會更佳。 不同類的藥材浸泡時間不同。 通常一個藥方會涵蓋花草、根莖、動物類幾種藥材， 因此浸泡則要採取“折中”原則， 可先大致分類， 兼顧大多數藥材的特性即可。 夏天因天氣較熱， 浸泡過久藥物更易變質， 因此控制在30分鐘以內即可。
3、保存藥液而不是藥渣
夏季氣溫高， 藥液保存也需注意。 為了充分利用藥材， 人們通常習慣在第一次煎後， 將藥渣保存到晚上甚至次日， 藥渣翻煎後服用， 夏天藥渣翻煎要記住， 別保存藥渣， 而要保存藥液。 一服藥通常一天煎兩次， 夏天在煎藥時應在第一次煎煮後， 立刻加溫水煎第二次， 以防藥渣變質。
4、冰箱存儲藥液
夏季氣溫比較高， 最好是將藥液放在冰箱裡儲存， 保存時間不宜超過七天， 不能圖方便請人代煎多袋中藥拿回家慢慢服用。 如果藥液袋鼓起或者藥液變味、有氣泡時， 藥液很可能已經變質， 最好不要服用。
如果因兩次服藥時間間隔較久， 可將藥液盛入密閉的小容器， 放進冰箱冷藏箱保存， 到晚上再喝。 保存容器可用玻璃、瓷或者不銹鋼製品， 不宜用塑膠、鐵、鋁製品。 藥液當天煎當天喝， 不要放過夜。
5、別用微波爐加熱
從冰箱拿出來的藥液， 一定要徹底加熱後再服用， 以免引發腸胃不適。 加熱時， 應把藥液放入蒸鍋、電飯煲隔水蒸， 最好不用微波爐加熱。 如果是醫院或者藥店代煎的中藥一般是採用真空密封包裝，
6、少吃涼辣食品
夏季吃中藥要少吃涼辣食品。 對服藥者來說， 要注意避免和藥材相沖。 虛底、寒底體質的人如吃溫補藥物， 要避免吃冷食；而熱底者如果在服用清熱解毒類藥材， 再吃性質寒涼的食物， 就可能會“涼過頭”。
7、服藥次數
一服藥一般一天煎兩次（早上煎一次， 藥渣到晚上再煎一次）。 但夏季不能再這樣煎藥， 而是應當煎出一次後， 再加水煎第二劑放至晚上服用， 煎出的藥汁及時放入冰箱低溫保存， 飲用前應先加熱， 自己煎煮的中藥湯劑一般不建議隔夜服用。
兒童、老人服藥應採取少量、多次原則，
夏天喝中藥要注意什麼？以上就是養生之道網為您介紹的全部內容了， 僅供參考喔！
