首先來講,秋天嘴唇乾裂起泡是由於體內上火所致,而體內上火有一方面是因為作息時間不規律,飲食不規律造成的,所以要治療上火,首先要做的就是保證充分的睡眠,飲食要以清淡容易消化為主,不作息顛倒,按時睡覺按時起床,一日三餐要保證。
然後秋天要多喝水,水的好處非常大,可以增加排尿,把人體的垃圾都排出去,在秋天多喝一些溫水,可以起到防止上火,增加人體水份的作用,所以想要緩解嘴唇發幹,上火的症狀,一定要多喝水,多吃新鮮的水果,不要吃刺激性的食物,秋天一定要少吃辛辣,多吃溫和的食物。
如果上火的情況比較嚴重,可以先在家裡喝一些去火的茶,比如金銀花一類的,服用幾天沒見好轉的話,就要到醫院看醫生,不要在自己擅自買藥服藥,如果嘴唇的泡破了,一定要記得消毒,這個時候飲食要以粥為主,多喝燙,應該馬上到醫院進行治療,以免延誤病情。
秋天嘴唇上火,預防的同時也需要治療,治療的同時也要保持好的心情。 秋天乾燥,人的脾氣也會變得暴躁,所以一定要調解好自己的心情,遇到事情先冷靜幾分鐘不要大吵大叫。
秋季有哪些水果可以排毒降火?
1、櫻桃
櫻桃本身就具有美容養顏的作用,對腎臟排毒又很好的功效,同時還能幫助寶寶通便,是秋季可以多吃的一種水果。
2、蘋果
蘋果是最常見的一種水果,蘋果的多種纖維能很好的促進腸道蠕動。 不同顏色的蘋果還有不同的維生素,可以換著吃。
3、紫葡萄
紫葡萄比青葡萄更具養顏效果,它的果纖維更加豐富,能幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾,有“清道夫”的美稱。
4、草莓
草莓酸酸甜甜,小朋友都愛吃。 草莓中富含維生素C和胡蘿蔔素,強固肝臟外,還能排除體內垃圾清毒。
寶寶上火嘴唇長泡中醫藥良方
1、竹葉飲
鮮竹葉一把,洗淨,入水加冰糖適量,煮沸片刻,代茶飲。
2、燈芯草煎
燈芯草3根,水煎加白糖或冰糖適量,代茶飲。
3、蘿蔔鮮藕飲
白蘿蔔500克,鮮藕500克,洗淨切碎,榨汁含漱,每日3-4次。
4、荸薺湯
荸薺250克,洗淨,加水與冰糖適量煮湯,代茶飲。
5、番茄汁
番茄數個,洗淨,用沸水浸泡,剝皮去籽,用洗淨紗布包絞汁液,含漱,每日數次。
6、金橘煎
金橘數個,水煎代茶飲。
