在女性懷孕後, 其如果有感冒的症狀出現的話, 在對感冒進行治療的時候, 就最好以食療的方式進行, 那麼, 懷孕感冒了吃什麼食物好的快呢?
1、蘿蔔
蘿蔔有“小人參”的美稱, 含有豐富的營養素如蛋白質、膳食纖維、維生素A等, 還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等, 其中多種糖類以及胡蘿蔔素的含量非常高。 胡蘿蔔中富含維生素C, 對於預防和治療感冒有獨特的作用。 可以將多汁的蘿蔔切碎, 然後壓出半茶杯汁, 再把生薑搗碎, 榨出少量薑汁, 加在蘿蔔汁中攪拌均勻後加入適量的白糖或者蜂蜜,
2、雞湯
雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸, 能有效增強機體對感冒病毒的抵抗能力。 研究發現, 感冒是會使身體產生大量的嗜中性粒細胞, 會刺激身體分泌粘液, 從而導致咳嗽和鼻塞等, 而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細胞的活動, 對保護呼吸道通暢, 加速感冒痊癒有良好的作用。 因此, 感冒時喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎症, 對消除感冒引起的症狀(如鼻塞)極為有效。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物, 含有一系列可保持免疫系統正常工作的維生素、礦物質、氨基酸和生物黃酮素等, 對於激發人體免疫功能, 刺激免疫系統修復等都有不錯的作用, 每天早晚兩次沖服,