90後“小樹”心理需呵護

養生之道網導讀：

人的健康定義是心理和身體的健康。 目前不少人較為重視身體健康， 而忽視心理健康的重要性。 這就像是一棵小樹， 如果裡面生了蟲子， 外表看上去再茁壯， 那又怎麼能算得上是健康......

人的健康定義是心理和身體的健康。 目前不少人較為重視身體健康， 而忽視心理健康的重要性。 這就像是一棵小樹， 如果裡面生了蟲子， 外表看上去再茁壯， 那又怎麼能算得上是健康呢？如果把小樹比喻為90後的一代， 那麼我們是否應該更多的關注下“小樹”的心理健康呢？

心理困惑者約占一成

選取了八所包括省一級、市一級、民辦和職中等學校進行調查。

據各校德育主任以及心理輔導老師統計發現， 以一個50人的班級為例， 出現心理困惑的學生約有3～5人。 以此類推， 這類學生約占學生總數的6%～10%左右。

這一成學生當中大部分的症狀比較輕微， 接受簡單的諮詢就可解決。 但是每個年級基本都會有1～2位元學生情況比較嚴重的， 有些屬於精神疾病， 單靠諮詢無法解決， 需要配合住院治療。

“90後”心理模式很“獨”

“90後”的學生學業上的壓力較大， 同時缺乏與家長的溝通， 是一種獨家獨戶的心理模式。 不少學生性格孤僻， 表面上裝作對別人不在乎， 但實際上很要強， 內心很痛苦。

心理健康問題主要表現為生活消極， 自我失控， 心理承受力低，

意志薄弱， 難於應付挫折， 並在行為上出現打架、罵人、說謊、厭學、翹課、混世的現象， 嚴重的出現自傷或傷人情況。

上述的調查結果並不誇張， 呵護心理健康不容忽視。 健康心理不是一天形成的， 只有日常注意心理調節， 隨時進行心理健康的呵護， 循序漸進， 才能將正真的“健康”維護好。