黑髮粥
原料：黑豆1小把， 黑米2把， 黑芝麻1小把， 百合10片， 薏仁3把， 核桃2個， 大米2把， 紅糖適量。
做法：每天中午把這些原料放碗裡泡好， 晚上開始熬粥， 大概十幾分鐘水變黏稠就可以了， 關火， 蓋上蓋子燜；第二天早上加點水， 放紅糖， 熱兩分鐘就好了。
專家點評
人們的頭髮變白主要是由於人體內產生黑色素的黑色素細胞功能出現了變化， 而B族維生素以及一些微量元素的缺乏， 就是其中的原因之一。 黑米和黑豆含有豐富的B族維生素、微量元素及黑色素， 黑芝麻補益肝腎， 滋潤五臟， 都具有美容烏髮的效果。
中老年人應如何預防頭髮變白呢？除上述方中提到的食物外，
黃體不足食補方法有:1, 戒煙,酒,冷飲(特別是可樂),螃蟹,換成了對調補女性黃體功能很有好處的姜湯和羊肉2, 紅參3克,紅棗,桂圓,各10個,枸杞10克,泡水3, 月經乾淨後,每天喝紅棗桂圓枸杞水... [詳細答案]
藥物促排卵是人們進行排卵障礙的治療最為常用的一種，而且這種藥物主要是有克羅米酚、人類絕經期促性腺激素、促卵泡生長激素、促性腺激素釋放激素。專家提醒，使用這些藥物是應慎重，一定要在醫生指導下使用。因為... [詳細答案]
慢性咽炎沒有食療的方法的,不過需要少吃辛辣刺激食物,避免感冒受涼。 [詳細答案]
水痘是由帶狀皰疹干擾導致，目前已結痂，看來基本已經控制，如果所有的水痘都結痂了，沒有新出的，是可以上學的。另外，飲食上應忌辛辣油膩，以易消化、營養豐富的食物為主，如蛋、奶等。 [詳細答案]
您好，民間流傳著一些白癜風食療方,而白癜風治療食療是現在生活中比較時尚的一種治病方法，雖不能直接去除病痛，卻對病情有很好的緩解和抑制的作用。 [詳細答案]
