羅漢果有清熱解毒， 生津止渴， 潤腸通便的功效， 女性常喝還有養陰的作用， 最是適合辦公室久坐不懂的OL們。
羅漢果最大的一個好處就是可以作為糖尿病患者的代糖食品， 因為羅漢果能夠加強胰臟機能， 幫助分泌胰島素。 羅漢果中所含的維生素E可以加強細胞膜的滲透， 讓糖尿病患者也可以服用糖分水果。
羅漢果泡水喝的功效：
1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺， 治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。
2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓， 輔佐醫治糖尿病和肥胖症的功效。
3、據醫學史書記載， 羅漢果還有養陰的功效， 可以潤腸通便。
適合飲用羅漢果泡水飲品的人群有：
經常吸煙、飲酒， 需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者;演員、教師、廣播員、營業員等需保護發音器官者;深夜加班工作， 容易上火、排毒能力減低者;長期坐辦公室， 呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者;室外活動、運動量較大， 體內水分容易流失者。
綜上便是羅漢果泡水喝的功效， 羅漢果被譽為“中華奇異果”， 自然是有一定的道理的， 瞭解到羅漢果泡水喝的功效， 您是不是又多了一種科學養生的方式呢。
