電腦工作者在工作中往往忽視了電腦職業病， 這種“反復緊張性損傷症”以眼、手、腕功能性損傷為主要表現。
一是眼睛感到疲勞不適。 主要原因是電腦工作人員因長時間精力集中於螢幕， 而電腦螢幕亮度長時間不變、字跡密集、室內光線不合適等因素， 很容易引起視覺疲勞。 再加上工作過程中不注意調節視力， 從而造成眼睛疲勞以及視力下降。
二是手、腕、臂功能性損傷。 由於電腦操作人員長時間從事資料登錄、鍵盤列印， 反復單一的動作由於幅度變化小， 需要相當大的靜態支援力， 這就使部分神經肌肉組織呈緊張狀態。
三是室內環境污染危害著電腦工作人員健康。 為了預防電腦職業病的發生， 電腦工作者應注意做好以下幾點防護工作：
電腦機房內照明應充足柔和， 不要讓光線直接照到人的眼睛上。 應養成正確的坐姿， 用鍵盤打字時， 鍵盤的中行應與肘部平行， 雙腳平置於地面， 腰部保持正直靠在椅背上， 坐椅最好能調節。 螢光屏的上沿應不超過坐位時雙眼的水準， 操作面要調整合適。 要加強室內通風透氣， 改善室內空氣品質。 電腦操作人員還應每隔數十分鐘活動一下身體各部位， 尤其是肩周， 以放鬆緊張的視力和肌肉組織。
