針灸之所以減肥有效， 就在於它原理的科學性：首先它能有效調節脂質的代謝過程。 肥胖症患者的身體中過氧化脂質高於正常值， 針灸打通人體減肥要穴後， 可以使人體中過氧化脂質含量下降， 加速脂肪的新陳代謝， 達到減肥目的。
其二， 針灸可以糾正患者的異常食欲。 通過對神經系統的調節， 可以抑制胃酸分泌過多， 達到不乏力、不饑餓的目的。 針刺以後， 胃的排空減慢， 胃不空了， 自然就有飽的感覺， 不太想吃東西。
其三， 針灸能有效調節內分泌紊亂。 肥胖症患者的內分泌紊亂發生率極高。
而針灸通過調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正， 並加速脂肪的新陳代謝， 因此達到減肥目的。 針灸療程結束以後可配以埋線療法， 以確保不反彈。
針灸減肥的注意事項
一、進行針灸減肥也要注意控制飲食， 在針灸過程中暴飲暴食， 隨便亂吃， 也達不到減肥的目的。 但控制飲食絕不等於“饑餓療法”， 不主張過分節食。
二、針灸減肥也是一個漸進的過程。 如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕， 那也是不現實的。 在針灸的同時，
三、在針灸減肥治療過程中， 可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應， 這些均屬於正常現象。 通過針灸治療， 機體的內在功能不斷調整， 促使新陳代謝加快， 能量不斷消耗， 而出現一些臨床症狀。 等到機體重新建立平衡， 這些症狀就會消失。 如果在針灸中， 患者出現眩暈、疼痛、噁心等症狀時， 屬於針灸的不良反應， 應立即中斷治療， 防止發生危險。
四、增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。 但不主張作劇烈運動， 提倡耐力和持久的鍛煉。 對腹部肥胖的患者， 在睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動， 對減少腹部脂肪及通便很有好處。
五、中醫針灸是一門高深的科學， 患者只有到正規的減肥門診接受既無副作用， 又進行整體地調節和治療的方案， 才能夠達到減肥的目的。
