我們一般將羽毛球比賽分為兩種打法， 單打和雙打， 瞭解羽毛球比賽規則能讓我們更加瞭解比賽， 這不僅是為了提高自己對羽毛球的認識， 也是對對手負責。 下面就跟小編一起來瞭解羽毛球比賽規則， 羽毛球拍的選擇， 及羽毛球拍如何保養。
羽毛球比賽規則
一、羽毛球單打比賽規則
1、羽毛球比賽使用3局2勝比賽方式。
2、最先拿到二十一分的就拿到這場勝利。
3、雙方比賽分時達到局點(即：20分-20分)， 則必須超對手2分才能拿到勝利。
4、雙方比賽分時達到局點(即：29分-29分)， 最先拿到30分的為勝利。
5、首場比賽勝利1方在下一局中得到發球機會。
6、當一方在比賽中得到11分後， 雙方隊員將休息1分鐘。
7、休息時間定為2分鐘。
二、羽毛球雙打比賽規則
1、原來是雙發球權， 現在改成為單發球權。
2、羽毛球場地後發球線依然保持使用。
3、開局發球發球的先後順序要通過投硬幣方式來決定。
新手怎樣選擇羽毛球拍
1、作為業餘選手， 沒有必要選擇太貴的球拍， 如果您經濟實力允許那則另當別論。 價格在200～500之間即可。
2、選擇杆彈性恢復度比較好的、稍硬的比較好， 根據自己的審美關適當選擇小方頭或傳統園頭。
3、新手選擇球拍時應該根據自己的力量來選， 不同人群選擇球拍的重量也是不一樣的， 力量較大者可選稍重的球拍， 力量較小者可選較輕的球拍， 不要跟風選擇。
4、很多新手選擇球拍只看樣式， 這是不對的， 我們還需要檢查拍子的整體結構。 怎麼檢查呢?首先在拿到拍子之後， 稍微用力揮動一下， 看看震不震手。 震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍頭的連接部位， 這一部位現在是碳素合金鋼材料製成)太硬;不震手， 說明拍杆較有彈性。
5、建議您使用拍線的磅數一般為：雙打—橫24磅、豎22磅;單打—橫22磅、豎20磅。 這對新手今後走入正規打球的基礎， 能保持您今後控球、吊球、殺球、搓球、放網等動作的最佳擊球感覺。
6、選擇羽線時一般要根據您的擊球感覺， 擊球力量大者， 可選較硬羽線， 反之則選較軟羽線。
7、球拍在使用一段時間後， 拍線會產生斷線， 好的球拍一般不建議補線， 如果覺得過於浪費， 則要找高手為您補線， 後補的線的彈力應與未斷線的彈力相近， 這樣可較好地保持拍型， 使球拍性能不受損傷。
8、商店裡賣的球拍很多已穿好了線， 但這樣的線通常品質一般， 最好棄之不用， 重新買一副配上。 給球拍上線時， 最好選擇機器穿線， 用力均勻， 不會損傷球拍。 人工上線一是用力不勻， 二是容易損壞線孔， 一把好拍子如果線孔壞了就沒法再使用。 通常體育用品商店都備有機器穿線， 穿一把球拍一般收費在15元左右。
9、為了讓手握拍時舒服一些， 最好在拍柄上纏一層膠條， 膠條有皮質和毛巾質兩種， 手上愛出汗的人最好選擇吸汗性較強的毛巾膠條。 至於護腕既有保護手腕的作用， 還有吸汗的功能， 建議那些愛出汗的朋友， 不管手上有沒有傷， 最好還是戴一個護腕， 可以避免汗水流到手裡， 影響握拍。
羽毛球拍的保養問題
1、避免碰撞
不管是在打羽毛球的時候， 還是在日常生活中， 我們都要避免羽毛球拍相互碰撞， 或與其他東西碰撞， 這點非常重要!羽毛球由碳素材料製作的， 是很脆的， 在打羽毛球途中， 特別是雙打的環境下是很容易碰撞到的， 當時看起來沒有什麼大問題， 但已經有隱性的傷害了， 在下一次衝擊下很容易就出現問題的。
2、受力均勻
主要是兩點， 一是羽毛球空閒時， 放置的位置的講究， 上面不能放東西壓著， 最好是空懸在空中;二是要經常檢查羽線， 如果出現有起毛或者裂痕， 最好馬上剪斷， 換一根新的線， 因為， 出現這種現象容易引起球拍的受力不均而變形。
3、4點穿線法
穿線法分2點穿線沙法和4點穿線法， 一線穿到底的穿線法屬於2點穿法， 是一種常見的穿線法， 中途要用鉤子， 很容易劃了線， 降低線的使用壽命， 而且還容易掉磅和走線;4點穿線是從頂的中部穿起， 有4個結， 由於不用鉤子， 線的壽命也會延長， 還不會走線和掉磅。 穿線活最好還是要到正宗的店鋪裡去穿， 不要小看穿線的技術活，它對我們的羽毛球拍的壽命是有好處的，打起來的感覺也是不一樣的。
4、通風乾燥
羽毛球拍最好不要放在過熱、過冷、潮濕地方，過熱很容易變形，過冷由於羽毛球拍很脆容易斷裂。天氣太熱的時候，不要放在曖氣片上，太冷的時候不要在室外打球。
結語：通過上文的介紹，相信大家對羽毛球比賽規則有了更多的瞭解，羽毛球單打和雙打的規則是不一樣的，因此，我們對這些規則都需要有清晰的認識。新手在購買羽毛球拍的時候也要注意上文介紹的9點哦!
不要小看穿線的技術活，它對我們的羽毛球拍的壽命是有好處的，打起來的感覺也是不一樣的。4、通風乾燥
羽毛球拍最好不要放在過熱、過冷、潮濕地方，過熱很容易變形，過冷由於羽毛球拍很脆容易斷裂。天氣太熱的時候，不要放在曖氣片上，太冷的時候不要在室外打球。
結語：通過上文的介紹，相信大家對羽毛球比賽規則有了更多的瞭解，羽毛球單打和雙打的規則是不一樣的，因此，我們對這些規則都需要有清晰的認識。新手在購買羽毛球拍的時候也要注意上文介紹的9點哦!
