羽毛球是一種普遍的大眾運動， 因為場地沒有太多的限制價格也不算貴， 也是人們日常生活中休閒娛樂的運動。 羽毛球比賽規則都有哪些?你會羽毛球場上的走位嗎?
羽毛球比賽規則
羽毛球規則一、一局比賽開始， 應從右發球區開始發球。
羽毛球規則二、只有接發球員才能接發球;如果它的同伴去接球或被球觸及， 發球方得一分。
1、在發球方得分為0或雙數時， 應該由發球方的站在右側的運動員發球， 接發球方站在右側的運動員接發球;發球方得分為單數時， 則應站在左發球區的運動員發球或接發球。
2、每局開始首先接發球的運動員， 在該局本方得分為0或雙數時， 都必須在右發球區接發球或發球;得分為單數時， 則應在左發球區接發球或發球。
3、上述兩條相反形式的站位適用于他們的同伴。
羽毛球規則三、任何一局的本方發球員失去發球權後， 同時對手獲得一分， 接著由他們的對手之一發球， 如此傳遞發球權， 注意， 此時雙方4位元運動員都不需要變換站位元。
羽毛球規則四、運動員不得有發球錯誤和接發球的錯誤， 或在同一局比賽中有兩次發球。
羽毛球規則五、一局勝方的任一運動員可在下一局先發球， 負方中任一運動員可先接發球。
羽毛球規則六、球發出後就不再受發球區的限制了。 運動員可在本方場區自由站位和將球擊到對方場區的任何位置。
羽毛球教學
中場擊球、殺球的取位
一、被動防守取位
由於接殺球處於對方進攻、我方被動守勢位置。 這時， 站位姿式和身體重心都要低一些， 以平步腳形站位， 取位位置可以稍靠後一些， 全力投入、積極準備判斷對手快速兇猛的殺球。
通常這種位置下， 主要注意力放在接殺球上， 但是也要注意對手吊網前或是以平高球突擊後場。
二、防守轉進攻取位
當接殺球放網前小球或是勾網前小球後， 如果擊球品質不錯， 腳步應隨出球方向跟進半步， 成斜步站位， 便於前後移動， 準備反攻。
三、前、後場出直線球後接殺球取位
接殺球擊球位置的取位方法與後場、前場擊球技術略有不同。
因此， 回擊接殺球取位的方法， 除了注意對方的習慣攻球線路外， 要將注意力放在保護自己場區空當的位置上， 例如， 從左前場區域或是左後場區域出直線球後， 取位元應靠右區， 注意力應放在對方回擊斜線殺球的位置上。
四、前、後場出對角線球後接殺球取位
當從右前場區域或是右後場區域出對角線球路時， 擊球後腳步迅速向中心位置偏左一點方向跟進移動， 將注意力放在左區的防守上， 因為這時對手殺球進攻左場區的可能性極大。
當對手擊來的直線殺球很飄、角度不好、品質不高時， 可運用接殺平抽對角線球回擊， 步法隨出球方向跟進一小步，
五、平抽球取位
平抽球技術是中場擊球的進攻性技術， 多處在相對主動的情況下擊球。 因此， 要求擊球前的準備姿式及身體重心位置要高一些， 以適當的斜步腳形站位。
手的準備位置可以高舉至頭上方， 擊球意識要更積極、主動。 在回球品質好的情況下， 站位元位置可以隨球往前壓進一些， 爭取壓上網主動擊球。 如果此時自己往後躲或往後退， 對手就將向前壓， 從而控制場上的主動權。
六、平擋球取位
平抽平擋對抗中， 如出球品質不太好， 則不能太向前壓， 這時站位可靠中場後部一些， 以保持一定距離， 留有一定時間從而判斷對方下一拍擊球。
七、針對對手特點擊球
與個子大、後場進攻威力大、步法不太靈活的選手競賽， 對方殺球進攻， 可用接殺放網前小球或接殺勾對角線小球回擊。
採用這種戰術， 一方面可以破壞對方後場連續大力扣殺的意圖， 限制其連續進攻;另一方面， 通過前後場大角度的調動， 可以消耗對手體力， 削弱對方進攻威力。
但是， 我方擊球後要隨球跟進， 注意對手回擊直線網前球和直線推後場球。 如果與個子小、後場進攻威力不大的選手競賽， 對方殺球進攻， 我方可用接殺平抽或是接殺挑高球回擊， 壓住對方後場， 再伺機反攻。
八、雙打中場擊球技術取位
雙打防守中， 當對方進攻時， 可用接殺挑高球拉開對方位置， 一方面消耗其體力， 另一方面在調動中伺機反攻。 這時，接殺球的防守位置要隨出球方向調整，出對角線球，身體準備方向要略偏向對角線位置;若出直線球，取位元位置則可略偏重直線。
雙打中與對手進行平抽平擋對攻，要加大擊球力量，加快擊球速度，在擊球的速度和力量上壓住對手，取位位置由擊球選手隨球向前壓進，另一名選手則移至對應相反方向一側，進行保護。
結語：羽毛球中走位也是非常重要的一門知識，可能很多人都還不知道羽毛球中還有走位，一是人們不關心，二是沒有重視到走位的重要性。
這時，接殺球的防守位置要隨出球方向調整，出對角線球，身體準備方向要略偏向對角線位置;若出直線球，取位元位置則可略偏重直線。雙打中與對手進行平抽平擋對攻，要加大擊球力量，加快擊球速度，在擊球的速度和力量上壓住對手，取位位置由擊球選手隨球向前壓進，另一名選手則移至對應相反方向一側，進行保護。
結語：羽毛球中走位也是非常重要的一門知識，可能很多人都還不知道羽毛球中還有走位，一是人們不關心，二是沒有重視到走位的重要性。
