1.忌氣惱、煩躁
許多病都是由生氣、惱怒、煩躁引起, 因為情志影響人體的正常生理功能, 久之會產生病理狀態。 練功者如不忌氣惱、煩躁, 有可能多年練功而毀於一旦。
2.減少房事
人身三寶是精、氣、神, 練功使精、氣、神旺盛, 才能達到健康長壽的目的。 練功人如果不節欲、房事多, 必然耗精, 引起腎陰不足和腎精虧損。 如此下去非但練不好氣功, 恐怕會患多種疾病。 有些人練功效果不明顯或長功慢多與此有關。 練功應以減少房事為宜。
3.忌貪念
練功須忌貪財、貪名、貪利、貪酒、貪色……有貪念則心不會靜下來, 因此練不好功。
4.忌任性
練功提倡順其自然, 任何事物都是按客觀規律發展的, 超越客觀規律以主觀想像行事則謂任性。 例如:通大小周天應是水到渠成, 功到自然通。 如果功夫不到, 強行以主觀意念通就不自然了, 就可能將氣血積聚在某一處, 或產生頭痛、頭暈、或某處疼痛、脹滿。 另外, 日常處事也忌任性, 任性容易鑽牛角尖, 容易氣惱引起氣亂, 影響練功效果。
5.忌“假”
練功要練“真氣”, 忌假的意念和行為。 因此練功要先練做真人;說真話、辦真事, 誠實做人,
6.忌驕傲自滿, 忌自吹自擂
俗話說:真人不露相, 露相非真人。 真有本事的人往往謙虛謹慎, 沒有多大本領的人反而容易驕傲自滿, 自吹自擂, 誇大自己的功能, 給病人治病大包大攬, 打保票等。 這都是練功者應禁忌的。 須知醫學上的發展是沒有止境的。 世界上的事是千差萬別、千變萬化的。 因此任何時候說話、辦事都應留有餘地, 切忌江湖氣干擾了自身的修煉, 引起不良後果。