馬齒莧有一定的藥用功效, 新鮮馬齒莧取汁水, 可在濕疹皮炎類急性紅斑滲出期用於治療, 具有收濕止癢、清熱消腫的作用。 同時, 馬齒莧適合涼拌。 由於其中含有較多草酸, 和鈣結合會形成不被人體吸收的草酸鈣, 因此要把采來的馬齒莧去掉根和老莖, 洗淨後需用滾開的水焯大約一分鐘再撈出來, 切段放入盤中。 另外, 馬齒莧是寒性食物, 吃時可以拌些蒜泥, 再加上醋和薑, 這樣會起到驅寒的作用。
采馬齒筧要注意
采馬齒莧時需要注意的是, 馬路邊的不要采, 因為很容易受汽車尾氣和殺蟲劑的污染。
馬齒筧不宜多吃
最後, 馬齒莧等野菜都不宜多吃, 尤其是年老體弱和胃寒的人不適合。 孕婦, 尤其是有習慣性流產者, 應禁止食用馬齒莧。