外☆禁☆陰接觸性皮炎是外☆禁☆陰皮膚或黏膜接觸外源性物質後在接觸部位發生的炎症性反應， 表現為紅斑、腫脹、丘疹、水皰甚至大皰。 那麼要怎麼來預防？
外☆禁☆陰接觸性皮炎的預防
1、日常穿戴
其實， 穿什麼、戴什麼的首要原則和吃什麼是一樣的， 就是在日常生活中， 應該仔細注意自己穿戴哪些服飾時會過敏， 一旦明確了就避免接觸。 一般情況下， 純金銀或珠寶首飾性能穩定， 發生皮膚過敏的概率較低， 而合金首飾由於成分複雜， 而且某些成分還會溶於汗液中， 在滲入皮膚後就有可能導致接觸性皮炎。
2、戶外環境
有些人發生過敏往往和季節有關， 例如一到春暖花開的時候就會頻發接觸性皮炎， 原因就在於春天空氣中的花粉含量較其他季節明顯增高， 過敏原多了， 過敏風險自然隨之增高。 如果明確過敏發病與環境因素有關， 就要在外出時做好相應的防護。
3、恢復、保護皮膚屏障功能
外☆禁☆陰部皮膚薄嫩， 且皮炎時皮膚屏障功能受到破壞， 故營養保護性的藥物局部外用是需要的， 禁用刺激性強的外用藥， 並避免使用一切可能對皮膚有刺激的治療措施， 如過度燙洗、搔抓， 保持外☆禁☆陰清潔乾燥， 內褲應寬鬆、透氣， 不用劣質衛生用品。
外☆禁☆陰接觸性皮炎食療方
1、鯉魚赤豆湯
組成 鯉魚1尾， 赤小豆60g。
用法 鯉魚去頭、尾及骨頭， 取肉與赤小豆共煮至豆爛。
適應證 用於白帶多， 濕熱有毒者。
2、茯苓粳米粥
組成 茯苓30g（研末）， 粳米30～60g。
用法 先將粳米煮粥， 半熟時， 加入茯苓末， 和勻後， 煮至米熟， 空腹服用。
適應證 中醫辨證屬脾虛濕重者。
3、海帶綠豆粥
【原料】海帶30克， 綠豆30克， 白糖適量， 粳米100克。
【製作方法】先將海帶洗淨切碎， 綠豆浸泡半天， 粳米淘洗乾淨， 共煮為粥。 將熟時加入白糖調味即成。
【用法】每日早晚服用， 宜連續食用7天～10天。
【功效】清熱解毒， 利水泄熱。 適用於陰部瘙癢。
