二、艾灸肚臍的方法
三、艾灸肚臍的注意事項
艾灸肚臍後肚臍癢是怎麼回事
1、艾灸肚臍後肚臍癢的原因
艾灸肚臍後肚臍癢是排毒反應,開始灸出現這種情況說明寒邪在體表,有的是灸了一段時間出現的說明寒邪比較深,都是灸的有效果的表現,堅持灸即可緩解2、皮膚灸出花斑或紅點,花斑的皮膚會紅一塊白一塊,紅點的可能帶有癢的感覺。 花斑的多見些,為體內寒濕重所致,一般灸段時間都會消失,消失的同時,體質大都能感覺到改善。 紅點的大多是體內寒濕過重,大都是灸一段時間後才出的,出紅點後,不易用隨身灸來灸,需要煙力直接些的灸法,大都會逐步緩解。
2、艾灸肚臍的排毒反應
2.1、灸後失眠或嗜睡,灸後失眠大多出現在艾灸的某個時段,大多是寒邪外排所致,有的會一休不眠,說不出的難受,不過過後,大都能感覺的已有問題的好轉。 灸後嗜睡比較常見,灸後陰陽重新建立,體內正氣和邪氣會互相鬥爭,而睡眠可以提供一個很好的戰場,有助於身體恢復,此時注意適當休息,不要晚上艾灸太晚。
2.2、灸後身體某個部位冒涼風,以腳心、腿上多見,也有頭部的等,此為寒邪外排,說明灸的有效果了,堅持灸即可,大都可以緩解。
2.3灸後便秘,此是腹部灸的有點過了,可以適當減少時間和火力,另外注意多喝水,可以加上天樞、大腸腧來調理。
2.4、灸後出現問題加重,腰腿有問題的越灸越感覺腰酸腿疼,或是婦科越灸肚子越疼等,此在中醫範疇兼為排病反應,此時需要堅持灸,不然會功虧一簣。
3、艾灸肚臍後的反應
艾灸肚臍的時候可以治療腹瀉,腹痛,同時還有壯陽的效果,但對於便秘是沒有什麼效果的,在艾灸的時候一定要注意溫度不要太高,如果太高的話很容易引起皮膚受到損傷,嚴重的可能還會導致出現水泡的現象。 艾灸本身屬於一種非常好的保健治病的方式,屬於一種自然療法。 適當採取正確的艾灸方法,可以對人體有很多好處,能起到溫經散寒,行氣通絡,扶陽固脫,升陽舉陷,拔毒瀉熱,防病保健的效果。
艾灸肚臍的方法
1、灸肚臍專用器具,其設計獨特肚臍爐灸專門針對肚臍做艾灸。 每次灸20～35分鐘,每日1次,連灸10次為1療程。 秋冬季施灸效果更佳。 因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。
2、艾炷神闕隔薑灸。 把姜片上穿刺數孔,覆蓋於臍上,點燃艾炷在薑片中啄灸,以感溫熱且舒適為度。 每次灸15～20分鐘,隔日1次,每月灸10次,冬至開始灸最好。 此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸症有預防作用。
3、隨身灸,使用隨身灸,利用配套布帶將隨身灸器固定於臍部位置,調節風門,以控制施灸溫度,以能接受溫度為宜,每次灸20～35分鐘(隨身灸配套的一支艾條一般可使用30-40分鐘),每日1次,連灸10次為1療程。 全年可不定時灸3～5個療程,秋冬季施灸效果更佳。
4、陳年艾條直接灸。 將燃燒的艾條直接懸在臍中上方(1釐米左右)施灸,以覺得有溫熱感為度。 每次灸15～30分鐘,每日1次,連灸10次為1療程。 全年可不定時灸3～5個療程,秋冬季施灸效果更佳。 因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。
艾灸肚臍的注意事項
1、溫灸時先灸左方,再灸右方。 溫灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。
2、艾灸不可離臍部太近,否則易燙傷。
3、剛吃完飯或空腹不宜灸臍,溫灸後要喝比平常多量的溫開水,絕對不可喝冷水或冰水,有助於排泄器官排出體內毒素。
4、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸,過饑、過飽、酒醉禁灸,孕婦禁用,臍部有損傷或發炎者,禁止使用艾灸等。
5、臍部有損傷、炎症者及孕婦禁用。
6、剛吃完飯或空腹不宜灸臍。
7、艾炷直接灸。 將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方(1釐米左右)施灸,以覺得有溫熱感為度。 每次灸15～30分鐘,每日1次,連灸10次為1療程。 全年可不定時灸3～5個療程,秋冬季施灸效果更佳。 因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。
8、神闕隔薑灸。 把姜片上穿刺數孔,覆蓋於臍上,點燃艾炷在薑片中啄灸,以感溫熱且舒適為度。 每次灸15～20分鐘,隔日1次,每月灸10次,冬至開始灸最好。 此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸症有預防作用。
