奇怪有的人喝水都會發胖， 可是美女李心潔卻能用水來減肥？真是沒聽說過的事情， 水是生命之源， 護膚離不開水， 但是喝多會水腫， 不喝又會引起皮膚乾燥， 那魔鬼身材的李心潔是怎樣喝水減肥的？
大清早：喝杯暖水清腸胃
早上起來在吃豐富早餐前， 最好先喝一大杯暖開水， 這樣有助推動腸髒蠕動， 產生便意， 就可以幫助大腸來一次大掃除， 這樣天天排毒正常， 身體堆積的脂肪、毒素才不會太多啊， 而肚腩也會識趣地平下來。 這招喝水KeepFit法有不少明星都效法，
在午餐前飲水減食量
在每餐前儘量飲一杯清水， 這樣可以清腸， 降低食物分量， 吃的東西少了， 當然沒那麼容易發胖。 同時可以補充身體足夠水分， 加速新陳代謝。
在下午聞花水不能吃零食
香港人都興喝下午茶， 所以一到時間食欲又發作， 拿出隨身零食， 薯片、曲奇、汽水來大快朵頤， 這些食物都易致肥， 要知道一個下午茶的熱量高過一頓午餐呀！所以可以在辦公座位周圍噴下花香噴霧， 聞著可以抑制食欲。 噴霧做法：將10cc無水酒精、1滴玫瑰花油， 朝天花板上噴， 令全室充滿花香， 深呼吸一下。
喝水瘦身一個月減10磅 但是李心潔不是只和數減肥， 因為這樣對身體也不利， 所以正確的飲水瘦身法是借攝取蛋白質和蔬菜，
