小李近來不知為什麼原因， 常常陷入胡思亂想之中， 所想內容， 全是菲名其妙的事， 很明顯， 小李的思維完全無法自己控制， 整天陷入雜亂無章、荒誕離奇的內容中， 甚至分 不清哪些是空想、哪些是現實， 這是一 種不健全的病態思維， 心理學上稱之為思維自動症。
最初起源於自我意識成熟障礙， 即心理成熟水準跟不上生理的成熟程度；又起源於生活中受到的某些挫折， 當現實不能滿足自己需要的時候， 便採取逃避態度， 退縮到消極幻想之中， 以求得精神上的滿足。 如果上述原因得不到有效消除，
思維自動症要以預防為主， 及時擺脫不切實際的消極幻想， 不能沉湎其中。 為此必須樹立正確的人生理想和目標， 正確評價自己， 增加自信性和自我控制能力， 當消極的幻想自動來臨時， 要學會自我暗示和自我， 陽以擺脫；還可以通過轉移注意力或參加自己感興趣的活動來克服， 至於已經被確診為思維自症的患者， 要在心理醫生的指導下， 進行有關的心理治療。
