中醫認為， 高血壓病多由精神緊張， 憂思鬱結， 嗜食肥甘， 飲酒過度等使肝腎陰陽失調， 脾胃不和所致。 治療原則以平肝清熱， 育陰潛陽， 滋腎滌痰等為主。 下面介紹一些有助於降壓強身的藥茶方。
橘皮茶
橘皮、杏仁、老絲瓜各10克， 白糖少許。 老絲瓜、橘皮洗淨， 杏仁去皮一同入鍋， 加水適量， 置武火上燒沸， 再用文火煮20～30分鐘， 稍涼去渣， 加入白糖拌勻。 當茶喝。
功效
祛痰除濕， 適用於高血壓病， 頭暈目眩， 動則加劇， 頭脹如蒙， 噁心嘔吐， 胸悶脘痞， 苔白， 或厚膩。
槐花山楂茶
槐花、山楂各10克， 水煎代茶飲用。
功效
清肝、降火、行血，
向日葵果盤茶
向日葵果盤30～60克。 切成小塊， 加水適量， 煎煮取汁， 加適量蜂蜜當茶飲用。
功效
平肝， 祛風， 清熱， 適用於高血壓病， 頭痛頭脹， 眩暈時作， 面紅耳赤， 舌質紅， 苔黃， 脈弦數有力。
玉蘭花茶
大玉蘭花20克。 開水沖泡， 加糖代茶飲服。
功效
祛風利竅， 適用於高血壓病， 頭痛掣痛， 鼻塞， 苔白， 脈浮等。
蓮子心茶
蓮子心2克。 開水沖泡， 代茶飲用。
功效
清心降火， 適用於高血壓病， 頭脹， 心悸， 失眠， 尿黃， 舌尖紅等。
夏菊茶
夏枯草、野菊花各10克。 沖入沸開水， 泡10～20分鐘， 當茶喝。
功效
疏風清熱， 適用於高血壓病， 頭痛頭脹， 眩暈時作， 面紅耳赤， 舌質紅， 苔黃， 脈弦數有力。
菊花烏龍茶
杭菊花10克，
功效
清熱、疏風、明目， 適用於高血壓病， 頭痛頭脹， 眩暈時作， 面紅， 舌紅苔黃， 脈弦數有力。
雙花茶
金銀花250克， 菊花250克， 山楂250克， 蜂蜜500毫升， 食用香精20毫升。 金銀花擇淨， 用水泡洗後， 放在鍋內;山楂擇淨， 用水沖洗乾淨;菊花選擇後， 用水淘洗， 同山楂一起放入鍋內， 注入清水(約5000毫升)， 用文火燒沸熬30分鐘， 即可起鍋， 濾出藥汁。 將蜂蜜倒入乾淨的鍋內， 用文火加熱保持微沸， 燒至色微黃， 粘手成絲即可。 將煉製過的蜂蜜緩緩倒入上面熬成的藥汁內， 攪拌均勻， 待蜂蜜全部溶化後， 用紗布過濾去渣， 冷卻後即成。 每次50～100毫升， 每日2次。
功效
清熱疏風、清肝明目， 適用於高血壓病， 頭痛頭脹， 眩暈時作， 面紅耳赤，
香蕉皮茶
香蕉皮(或果柄)30～60克， 洗淨， 加水適量， 煮取汁， 當茶喝。
功效
養陰， 潤燥， 清熱， 適用於高血壓病， 頭暈， 口幹， 便秘， 尿黃等。
