痘痘對女性的外貌影響極大， 往往化妝品也不能遮蓋。 很多人嘗試用護膚品來消痘， 其實也不是沒有用， 只不過好起來會比較慢；護膚品選擇不當， 還會造成其他肌膚問題。 祛痘還是得內調。
1.柚子
它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素， 這是其他水果所難以比擬的。 現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分， 對祛痘還有很好的功效。 經常使用柚子美容。
2.番茄
番茄所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝， 排除毒素。
3.木瓜
木瓜酵素， 其分子量極小， 能有效滲透毛孔， 控制各種皮膚疾病， 幫助表皮角化細胞的脫落， 促進新細胞的更新， 使細胞再生速度增加30%以上， 使皮膚爽滑細嫩。
4.蘋果
把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀， 塗在臉上30分鐘， 用鹽水洗掉， 不僅會感覺很清爽， 而且可以使皮膚白嫩。 堅持一個月， 可以有效祛除青春痘。
預防痘痘：洗臉注重細節
①洗臉前將手洗乾淨， 選擇痘痘專用的潔面霜， 在手掌中揉搓出細膩的泡沫。
②輕柔地從內向外打圈洗臉， 力度要輕， 以免刺激肌膚， 留意髮髻處的肌膚也要洗到並沖乾淨。
③把緊膚水放進冰箱裡， 冷藏後的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。 但要謹記在每次潔膚後才能使用， 肌膚沒有得到徹底清潔時千萬不要使用哦， 那樣會使毛孔緊縮， 將污垢堵塞在毛囊裡面。
擦化妝品注意手法
①剛擦完緊膚水， 肌膚處在最脆弱的狀態， 馬上使用痘痘肌膚專用的潤膚露效果最佳。 即使是炎熱夏季， 痘痘肌膚也需要清爽保養品的適度滋潤， 才能保持水油平衡的狀態。
②分區塗抹潤膚露。 塗抹潤膚露時， 要繞開痘痘生長部位， 最後在痘痘上塗抹調理露。
有痘不要擠
①不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經形成的痘痘， 清潔肌膚後在痘痘上擦調理露，
