產後血虛的治療方法很多， 一般人首選的可能是西醫的治療方法， 因為相對來說這類方法見效比較快， 但是副作用也非常的大。 其實中醫的藥膳食療方副作用是非常的小的。 下面就跟小編一起來瞭解一下產後血虛的藥膳食療方有哪些吧?
產後血虛藥膳方
粟米羊肉粥
來源
《太平聖惠方》。
原料
瘦羊肉100克， 小米100克， 生薑6克， 蔥白3根， 花椒、食鹽各少許。
製作
先將瘦羊肉洗淨切細， 與小米共煮。 待沸後再入生薑、蔥白、花椒、食鹽等煮為粥。
用法
空腹服食。
療效
益氣養血溫中。 治產後氣血虛弱、精神萎靡、面黃肌瘦、食納減少諸症。
其他相關食療方
1、番薯500-1000克， 削皮切成小塊， 加適量水煮熟， 加生薑3片， 紅糖適量， 再煮片刻即可食用。 有寬腸通便， 益氣生津， 補中和血作用， 可治老年人腸燥便秘， 婦女產後血虛便秘。
2、紅糖60克， 雞蛋兩個， 用水煎， 於月經乾淨後服食， 治婦女血虛， 月經不調。
3、治體弱血虛、營養不良、眩暈：番茄100克， 豬肝100克， 粳米100克， 生薑3片。 先將豬肝洗淨切片， 用鹽、醬油、生粉、米酒攪勻;番茄洗淨， 切開;生薑洗淨， 去皮， 切絲;粳米洗淨放入鍋內， 加適量清水， 文火煲20分鐘， 放入番茄， 生薑， 煮10分鐘， 再放入豬肝， 煮沸幾分鐘至豬肝剛熟， 調味佐膳。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對中醫食療治療產後血虛有了一定的瞭解， 對於治療產後血虛的我們首先要做到的就是辯證施治，
