>>.推薦：人老了服用中草藥要小心
◆紅景天
在古代本草中沒有紅景天的記載，
是近代才發現的抗衰老新秀。
它有補益元氣，
清熱，
解毒，
止血，
甯神益智的功效。
紅景天有類似人參的補益作用，
能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長，
提高工作效率，
延緩機體衰老。
◆人參
《神農本草經》認為，
人參能“補五臟，
安精神，
定魂魄，
止驚悸，
除邪氣，
明目開心益智，
久服輕身延年”。
現代研究發現，
它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。
◆蜂王漿
蜂王漿是蜂製品中的珍品，
◆靈芝
《神農本草經》認為，
靈芝能“補肝氣，
安魂魄”，
“久食，
輕身不老，
延年神仙”。
現代研究證實，
靈芝對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用，
具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能，
直接影響人體衰老進程。
◆絞股藍
絞股藍在古代本草中不見其名。
近年來發現，
絞股藍具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調節內分泌功能，
能提高人體應變能力和免疫力，
降低膽固醇和轉氨酶，
預防腫瘤，
抑制潰瘍，
緩解緊張，
鎮靜、鎮痛。
◆黃芪
中醫認為“脾為後天之本”。
認為黃芪“益元氣而補三焦”，
◆三七
清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：“人參補氣第一，
三七補血第一，
味同而功亦等”，
稱三七為“中藥之最珍貴者”。
現代研究發現，
三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處，
其人參總皂甙含量超過人參。
三七可擴張血管，
降低血管阻力，
增加心輸出量，
減慢心率，
降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，
在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢。
◆剌五加
《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”，
“寧得一把五加，
不用金玉滿車”。
現代研究發現，
剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強)、強壯作用，
◆何首烏
宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，
益精髓，
延年不老”。
現代研究發現，
何首烏能夠促進神經細胞的生長，
對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用，
並可調節血清膽固醇，
降低血糖，
提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力，
還具有良好的抗氧化作用。
◆枸杞子
《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨，
輕身不老，
耐寒暑”。
《本草匯言》贊之“使氣可充，
血可補，
陽可生，
陰可長”。
枸杞子有類似人參的作用，
且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，
服之有增強體質，
延緩衰老之功效。
