很多的產婦在生完孩子的月子裡都會出現大便難解的症狀， 產後大便難是有很多不同的原因造成的， 但是我們可能並不清楚該怎麼樣合理的治療。 下面就跟小編一起來瞭解一下產後大便難解食療方有哪些吧?
產後大便難是指婦女產後飲食如常， 大便數日不解， 或排便時乾燥疼痛， 難以解出者。
血虛型
臨床表現
產後大便乾燥， 數日不解， 或解時艱澀難下， 但腹無脹痛， 飲食如常， 面色萎黃， 皮膚不潤， 舌質淡、苔薄， 脈虛澀。
[食療藥膳]
1.蜂蜜黑芝麻
蜂蜜100克， 黑芝麻60克(研末)。 調和蒸熟，
2.香蕉燉冰糖
香蕉3只， 冰糖25克。 將香蕉剝皮， 與冰糖入燉盅燉熟食， 每天2次， 連用3日有效。
3.蘇子麻仁粥
麻子仁15克， 蘇子15克， 粳米60克， 先將麻仁， 蘇子搗爛如泥， 然後加水慢研， 濾汁去渣， 以汁煮粳米為稀粥， 空腹食用。
4.桑椹芝麻糕
桑椹子30克， 黑芝麻60克， 火麻仁10克， 柏子仁10克， 糯米粉700克， 白糖30克， 粳米粉300克。 黑芝麻炒香， 桑椹、火麻仁、柏子仁煎汁， 糯米粉、粳米粉、白糖、藥汁、清水一起揉成麵團， 做成糕， 在每塊糕上撒上黑芝麻， 上籠蒸15—20分鐘即可， 每日早餐時食用。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對產後大便難的保健藥膳方有了一定的瞭解， 產後大便難的保健藥膳很多， 我們要選擇合適的藥膳方對症治療這樣才對自己有幫助。
