春季冷暖交替頻繁， 正是慢性支氣管炎、哮喘等容易急性發作的時節， 之所以這些疾病遷延不愈， 經常是由於老痰去除不了。 所以“去老痰”可謂是治療慢性支氣管炎、哮喘的關鍵。
我們日常生活中常吃的海帶， 就具有去老痰的功效。 海帶在中藥學裡的學名叫昆布， 最早記載於2千多年前的中藥典籍《本草別錄》中。 書中記載海帶性味鹹寒， 歸肝、胃、腎經， 可以消痰軟堅、利水。 用於慢性支氣管炎、哮喘的治療， 可做成海帶糖漿或涼拌海帶， 堅持食用， 老痰去， 則誘因去， 效果甚好。
海帶糖漿做法：海帶1斤， 生薑45克， 紅糖適量。
