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喝什麼茶可以防治高血壓？高血壓是老年人的常見病， 茶又是老年人的心頭好， 那麼喝什麼茶可以防治高血壓呢？下面養生之道網為您介紹喝什麼茶可以防治高血壓， 看看吧。血壓過高是中老年人常見現象， 尤其是在夏天， 患者常見有暈眩、頭暈、噁心、乏力、緊張、子癇、眼花等症狀， 持續血壓過高的疾病， 會引起中風、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病。 危害極大， 因此， 需及時的採取措施預防及治療， 專家指出， 患者除了應堅持藥物治療外， 經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。
1、蕃楸草茶
蕃楸草茶是中草藥， 屬灌木植物， 是中原稀有的名貴中草藥， 具有消炎抗菌、清熱解毒等功效， 對血壓血脂有雙向調節功效， 可以改善和預防心腦血管疾病。 每次用、取蕃楸草1-2克左右泡茶飲用， 不拘時、次數不限。
2、槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後， 用開水浸泡後當茶飲用， 每天飲用數次， 對高血壓患者具有獨特的治療效果。 同時， 槐花還有收縮血管、止血等功效。
3、葛根茶
葛根具有改善腦部血液迴圈之效， 對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。 經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的作用， 其製作方法為將葛根洗淨切成薄片， 每天30克， 加水煮沸後當茶飲用。
4、首烏茶
首烏具有降血脂，
5、桑寄生茶
中草藥桑寄生為補腎補血要劑。 中醫臨床表明， 用桑寄生煎湯代茶， 對治療高血壓具有明顯的輔助療效。 桑寄生茶的製作方法是， 取桑寄生幹品15克， 煎煮15分鐘後飲用， 每天早晚各一次。
6、黃蓮花茶
黃蓮花是一種多年生草本植物， 經動物實驗和臨床實踐證明， 黃蓮花茶具有良好的降血壓、降血脂、抵消藥物副作用、提高機體免疫力等作用。 黃蓮花茶在舒張血管的同時還可以改善血管的彈性， 使硬化的血管恢復原有的彈性， 從而恢復血壓的自我調節機制， 達到降低血壓的目的。
7、菊花茶
所用的菊花應為甘菊， 其味不苦， 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳， 每次用3克左右泡茶飲用， 每日三次。 也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用， 有平肝明目、清熱解毒之特效。 對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
8、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。 同時經常飲用山楂茶， 對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。 其飲用方法為， 每天數次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。
9、荷葉茶
中醫實踐表明， 荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管， 清熱解暑及降血壓之效。 同時， 荷葉還是減肥去脂之良藥。 治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎， 加適量的水， 煮沸放涼後代茶飲用。
10、蓮子心茶
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽， 其味極苦， 但卻具有極好的降壓去脂之效。 用蓮心12克， 開水沖泡後代茶飲用， 每天早晚各飲一次， 除了能降低血壓外， 還有清熱、安神、強心之特效。
11、決明子茶
中藥決明子具有降血壓， 降血脂， 清肝明目等功效。 經常飲用決明子茶可治療高血壓， 用15～20克決明子泡水， 每天數次代茶飲用， 不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
12、玉米須茶
玉米須不僅具有很好的降血壓之功效， 而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。 泡茶飲用每天數次， 每次25—30克。 在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
13、桑寄生茶
中草藥桑寄生為補腎補血要劑。 中醫臨床表明，
夏季喝什麼茶可以防治高血壓， 以上就是養生之道網為您總結的內容， 供參考。
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某女子喝陰陽水減肥致吐血， 那麼什麼是陰陽水， 陰陽水清腸法科學嗎， 喝陰陽水對人體有什麼危害呢？下面養生之道網為您分析陰陽水清腸法科學嗎以及喝陰陽水對人體有什麼危害， 看看吧。什麼是陰陽水？
陰陽水乃五分之四的涼水加上五分之一的沸水， 涼水在底沸水在上， 沸水與涼水在短時間內不會融合， 但沸水變熱水， 這個熱水就是陰陽水， 通常只喝三口水就會變涼， 就不是陰陽水了。
中醫或民間偏方中指涼水和開水，或井水和河水合在一起的混合水，主要用做調藥或做藥引子，平時很少直接飲用。西醫中沒有“陰陽水”這個概念，但中醫對於這個概念卻很有講究。
其實日常我們接觸得比較多的有河水、井水等，還有涼熱水混合的洗澡水也是陰陽水。現今，陰陽水還有一種定義，一種是指將生水與開水混合後的水，當全自動電熱開水器內水量不足時，它就會自動加水。此時，如果接開水的人沒有注意或是急等飲用，電熱開水器就會流出陰陽水。
陰陽水清腸法科學嗎？
陰陽水可以清腸毒、緩解便秘的說法並不正確。
人們早晨起床產生的起立反射，和早飯後產生的胃結腸反射，都可促進結腸集團蠕動，產生排便反射。水進入人體後腸胃蠕動產生排便欲望，與陰陽水並無太大關係。
而且，水在人體起到運載營養素的作用，髒水對營養素的運載作用差，會影響身體健康，專家建議公眾儘量做到安全飲水，尤其是胃腸免疫力低的人最好喝乾淨的飲用水。
喝陰陽水對人體有什麼危害？
陰陽水可能含有各種病原微生物，因此喝陰陽水可能引起各種腸道傳染病。冷熱水兌著喝分兩種情況：
1、如果是兌涼開水（煮沸後的水），因為經過了高溫滅菌的過程，大部分致病菌被殺死，所以對人體造成的影響較小。
2、如果是兌生水，如自來水，就可能帶進去一些微生物，或者是致病菌，水溫又達不到滅菌效果，就有可能引起腹瀉等腸道不適的症狀。
在熱水中兌入飲水機裡的涼水，飲水機的清潔和桶裝水的品質都很重要。
如果清潔不到位，飲水機內部濾芯沒有按要求更換的話，水經過濾芯也會帶出很多細菌。如果桶裝水品質不過關，或者飲水機上直接用過濾桶過濾自來水，那麼冷熱水交替喝，則可能會有害身體。
如果是沒經過處理的水，直接從水龍頭出來的水和開水混合，這種陰陽水喝後對身體才有危害，沒經過消毒處理的水不僅有大量細菌，還會造成人腸胃功能失調，甚至會引起霍亂。我們一般喝的桶裝水，這些經過處理的，乾淨的，直接可以喝的水和開水混合成的陰陽水，目前還沒有文獻支持喝了對身體有害。
小孩沖奶不能用陰陽水？
很多媽媽認為，寶寶的消化系統都還沒有完全發育完善，對外部的細菌抵抗能力不夠。都不會選擇用“陰陽水”給小孩沖奶粉，會造成小孩腹瀉，腸胃不好。
其實，用“陰陽水”給小孩子沖奶粉不會對小孩造成什麼影響。小孩子餓了，用太熱的水或太涼的水給小孩沖奶粉都不好，小孩子餓的時候等不得，西醫認為用開水和涼白開混合給小孩沖奶補燃眉之急，反倒是一種人性化的表現。
喝陰陽水對人體有什麼危害，以上就是養生之道網為您總結的內容，供參考。
中醫或民間偏方中指涼水和開水，或井水和河水合在一起的混合水，主要用做調藥或做藥引子，平時很少直接飲用。西醫中沒有“陰陽水”這個概念，但中醫對於這個概念卻很有講究。
其實日常我們接觸得比較多的有河水、井水等，還有涼熱水混合的洗澡水也是陰陽水。現今，陰陽水還有一種定義，一種是指將生水與開水混合後的水，當全自動電熱開水器內水量不足時，它就會自動加水。此時，如果接開水的人沒有注意或是急等飲用，電熱開水器就會流出陰陽水。
陰陽水清腸法科學嗎？
陰陽水可以清腸毒、緩解便秘的說法並不正確。
人們早晨起床產生的起立反射，和早飯後產生的胃結腸反射，都可促進結腸集團蠕動，產生排便反射。水進入人體後腸胃蠕動產生排便欲望，與陰陽水並無太大關係。
而且，水在人體起到運載營養素的作用，髒水對營養素的運載作用差，會影響身體健康，專家建議公眾儘量做到安全飲水，尤其是胃腸免疫力低的人最好喝乾淨的飲用水。
喝陰陽水對人體有什麼危害？
陰陽水可能含有各種病原微生物，因此喝陰陽水可能引起各種腸道傳染病。冷熱水兌著喝分兩種情況：
1、如果是兌涼開水（煮沸後的水），因為經過了高溫滅菌的過程，大部分致病菌被殺死，所以對人體造成的影響較小。
2、如果是兌生水，如自來水，就可能帶進去一些微生物，或者是致病菌，水溫又達不到滅菌效果，就有可能引起腹瀉等腸道不適的症狀。
在熱水中兌入飲水機裡的涼水，飲水機的清潔和桶裝水的品質都很重要。
如果清潔不到位，飲水機內部濾芯沒有按要求更換的話，水經過濾芯也會帶出很多細菌。如果桶裝水品質不過關，或者飲水機上直接用過濾桶過濾自來水，那麼冷熱水交替喝，則可能會有害身體。
如果是沒經過處理的水，直接從水龍頭出來的水和開水混合，這種陰陽水喝後對身體才有危害，沒經過消毒處理的水不僅有大量細菌，還會造成人腸胃功能失調，甚至會引起霍亂。我們一般喝的桶裝水，這些經過處理的，乾淨的，直接可以喝的水和開水混合成的陰陽水，目前還沒有文獻支持喝了對身體有害。
小孩沖奶不能用陰陽水？
很多媽媽認為，寶寶的消化系統都還沒有完全發育完善，對外部的細菌抵抗能力不夠。都不會選擇用“陰陽水”給小孩沖奶粉，會造成小孩腹瀉，腸胃不好。
其實，用“陰陽水”給小孩子沖奶粉不會對小孩造成什麼影響。小孩子餓了，用太熱的水或太涼的水給小孩沖奶粉都不好，小孩子餓的時候等不得，西醫認為用開水和涼白開混合給小孩沖奶補燃眉之急，反倒是一種人性化的表現。
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