怎麼預防凍瘡 推薦4個小妙招

凍瘡常發生在冬季， 但是預防應從秋末開始， 越早預防效果就越好。 那麼你知道要怎麼預防凍瘡嗎？

怎麼預防凍瘡

1、生薑25克、白蘿蔔1個、白附子0.5克、桂枝25克。 上藥一同水煎， 趁熱洗過， 連洗2天， 即可痊癒， 以上為1天的量， 早晚各1次。

2、當歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生薑9克， 分2次煎服， 每日1帖。

3、生薑的自然汁， 熬膏塗之。 此法對於手、足凍瘡均治。 此外， 用生薑汁漱吐， 還可治療口瘡。

4、有凍瘡體質者， 可以在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入， 可以口服煙醯胺片0.1克， 日3次， 鈣片0.5克， 日3次， 來提高機體耐寒力。

得了凍瘡吃什麼水果

1、蘋果， 具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效， 被稱之為心血管的健康保護神。

2、梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。

3、香蕉香糯可口， 含豐富的維生素、食物纖維和鉀、鎂、鈉等礦物質。

4、橘子含豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等。

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