方法步驟：
01 環境因素 環境中的過敏原很多， 塵蟎是主要的過敏原， 其以人體脫落的皮屑為主要食物來源， 床鋪的溫度、濕度以及食物來源最適宜於塵蟎的生長， 因此床上塵土中含有較多的塵蟎， 這也是塵蟎過敏性哮喘容易在夜間發作的重要原因之一。 其次是動物皮毛、家禽羽毛、脫屑、棉花纖維、絨毛玩具、羊毛地毯等， 也是誘發人體出現氣道過敏性炎症的原因之一。 另外， 還有比較常見的花粉類。 有害氣體及異味也是誘發哮喘的因素之一， 煙霧是最常見的一種， 吸煙和空氣粉塵最為嚴重。
02 感染 病毒、細菌、支原體等感染皆可誘發哮喘，
03 藥物因素 許多藥物可以引起哮喘， 如阿司匹林、青黴素、磺胺類藥物、各種蛋白質製劑、血清製劑以及某些氣霧劑等。 由藥物引起的哮喘包括兩種類型， 一種是對藥物過敏， 這是由於患者體質因素對藥物產生不耐受或特異性反應;另一種是藥物的反應， 是正常人也可以出現的藥物副作用， 但哮喘患者應用時， 可能加重哮喘的發作。
04 食物因素 主要是對食物過敏所致， 包括各種海鮮、河鮮、動物蛋白、植物蛋白。 除此之外， 飲食過甜或過鹹也可引發哮喘發作， 甚至巧克力、冷飲、番茄等也可誘發哮喘。 食物過敏誘發的哮喘一般不是終生的，
05 運動因素 各種運動均可誘發不同程度的哮喘， 尤其是在寒冷和乾燥的空氣中進行運動， 吸入的空氣越冷， 誘發運動性哮喘的可能性越大。 在濕度較大環境中運動誘發的哮喘相對較少， 因此跑步運動比游泳更易誘發哮喘。
06 精神因素 哮喘為慢性疾病甚至伴隨終生， 病痛容易使人產生恐懼、憂鬱、緊張、厭煩、生氣等， 精神因素的影響也易導致哮喘的發作或加重， 形成惡性循環。
07 遺傳因素 哮喘患者的親屬中， 患過敏性哮喘、嬰兒濕疹、過敏性鼻炎等一般群體的患病率高， 在直系親屬中尤為明顯， 現已證實為多基因疾病。
