菊花茶的好處有哪些

夏季又到了， 炎熱、煩躁， 那麼夏季養生應該怎麼做呢？作為女人更應該注意， 什麼才是好的養生方法呢， 喝茶便是很養生的做法， 可是茶又分為好多種， 應該怎麼辦呢， 其中最好的就是菊花茶， 那麼菊花茶的好處大家又都瞭解嗎？

清肝明目

現代科學家認為菊花茶具有清肝明目的作用， 特別是對於長時間面對電腦的人群更應該適當多喝菊花茶。 菊花茶同冰糖一起浸泡之後， 還具有殺菌， 提高身體抵抗力的作用。

消除浮腫

現在的夜貓子是越來越多了， 起床後如果發現眼睛浮腫的話， 那麼就泡上一杯菊花茶，

防治心腦血管疾病

研究發現菊花對減少血液中的膽固醇、擴張冠脈有一定的作用， 所以對於各種心腦血管高發的人， 日常可以適當多喝菊花茶， 以起到防治心腦血管的作用。

原來菊花茶的好處有這麼多， 女人要對自己好一點， 一定要再炎熱的夏季多補充水分， 多喝菊花茶， 既能消除眼袋， 、清肝明目還可以防治心腦血管疾病， 很容易做到的事情， 不要偷懶， 一定要對自己負責任。

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