懷孕可以吃螺旋藻嗎？懷孕吃什麼比較好

飲食的種類雖然是多種多樣的， 但是每個人的身體情況不同， 所以日常飲食一定要結合身體情況， 尤其是女性懷孕之後飲食特別重要， 那麼螺旋藻懷孕之後能繼續吃嗎？

螺旋藻是一類低等植物， 屬於藍藻門， 顫藻科。 螺旋藻與細菌一樣， 細胞內沒有真正的細胞核， 所以又稱藍細菌。 螺旋藻的細胞結構原始， 且非常簡單， 是地球上最早出現的光合生物， 在這個星球上已生存了35億年。 螺旋藻生長於水體中， 在顯微鏡下可見其形態為螺旋絲狀， 故而得名。

孕婦可以吃螺旋藻,螺旋藻中含有豐富的低熱量優質蛋白、葉綠素、葉酸、膳食纖維、維生素、礦物質，

懷孕期間由於身體的特殊性， 飲食也是有一定的禁忌的， 瞭解螺旋藻孕期能不能吃的介紹， 這樣在孕期的飲食就能更加的注意， 另外孕期一定要少吃涼性的食物。