日常生活中高血壓有哪些不能吃的東西?高血壓是指患者在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高, 它給患者帶來了嚴重危害, 日常生活中的護理對高血壓的病情也有重大影響。 那麼高血壓的飲食有需要注意哪些不能吃的東西呢?下面就由我們專家為您詳細介紹。
高血壓患者在日常生活中以如下不能吃的飲食禁忌:
1、酒:飲酒可使心率增快, 血管收縮, 血壓升高, 還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁, 加速動脈硬化。 大量、長期飲酒, 更易誘發動脈硬化, 加重高血壓。 因此高血壓患者應戒酒。
2、動物蛋白質:高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入, 因蛋白質代謝產生的有害物質, 可引起血壓波動。 平常飲食可選用高生物價優質蛋白, 如魚肉、牛奶等。 某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。
3、高熱能食物:高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖, 肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。 高血壓患者多合併有超重或肥胖。 所以, 本病患者飲食上應限制高熱能食物。
4、濃茶:高血壓病患者忌飲濃茶, 尤其是忌飲濃烈紅茶。 因為紅茶中所含的茶鹼最高, 可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適, 從而使血壓上升。 而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。
5、狗肉:高血壓病病因雖多, 但大部分屬陰虛陽亢性質,
6、多鹽:食鹽的主要成分是氯化鈉, 鈉溜留可引起細胞外液增加, 心排出量增多, 血壓上升。 因此, 高血壓患者應限制鹽量的攝入。
7、辛辣和精細食物:辛辣和精細食物可使大便乾燥難排, 易導致大便秘結, 患者排便時, 會使腹壓升高, 血壓驟升, 誘發腦出血, 所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。
以上介紹的就是高血壓飲食中不能吃的一些食物, 通過專家的介紹相信您已經有所瞭解了, 希望對您有所幫助, 也希望高血壓患者在飲食上不要吃以上食物。