冬天喝決明子水果茶減肥效果好

核心提示：冬天喝什麼茶能減肥， 這是一款《女人我最大》裡邊推薦的消脂瘦腰茶飲。 嫌棄白開水沒有味道的你， 可以用來作為下午加餐喝哦。

冬天喝什麼茶能減肥， 這是一款《女人我最大》裡邊推薦的消脂瘦腰茶飲。 嫌棄白開水沒有味道的你， 可以用來作為下午加餐喝哦。

決明子水果茶

材料：決明子茶包(炒過)、杜仲葉、金桔(金棗)、百香果、蘋果

杜仲葉是消水腫的， 同時有通便的效果。

決明子潤腸通便， 降脂明目， 治療便秘及高血脂， 高血壓。 如果你腸胃怕寒， 容易拉肚子， 決明子可以炒熟再泡茶。

金桔和百香果、蘋果等新鮮水果，

把水燒開， 或者用開水， 所有材料趁熱放進去， 攪拌均勻就成了美味又減脂的水果茶。

這款茶生理期不適合喝。 經常熬夜的人可以加上十幾粒枸杞。 寒性體質的人也可以切幾片薑。