如何挑選娃娃菜

活水平不斷的提高， 越來越多的人開始注重身體的保養， 所以對飲食的要求也就更高了， 在購買食物的時候總是希望購買一些新鮮和營養豐富的， 所以在挑選的時候就會特別的認真， 下面一起瞭解下什麼樣的挑選好。

挑選正宗的娃娃菜， 應挑選個頭小， 手感結實的為佳。 如果捏起來松垮垮的， 有可能是用大白菜芯冒充的。

白菜心與娃娃菜還是有很大區別的。 從口感上來說， 大白菜水分較多， 沒有娃娃菜細膩潤滑；從顏色上看， 娃娃菜的葉子嫩黃， 而白菜心因接觸的陽光較少， 顏色黃中帶白；而外形上看，

購買食物雖然是再簡單不過的事情， 但是有一定的方法的， 通過對什麼樣的挑選好的介紹之後， 相信很多人就在購買時這種食物的時候就能夠更好的去選擇和挑選了， 另外我們平時一定要多注意保證飲食的品質才能有健康的身體。