一日三餐是我們生活中必備的事情， 但是想要把三餐的品質提高我們購買食物的時候也是要特別的注意， 要挑選一些新鮮的食物， 以免有些食物受到環境的影響而發生營養的改變， 所以挑選的時候要特別的注意， 下面大家一起看一下什麼樣的挑選好呢！
挑選生牛蹄， 一要看蹄顏色， 應儘量買接近肉色的。 二要用鼻子聞一下， 新鮮的牛蹄有肉的味道， 無其他異味。 三最好挑選有筋的牛蹄， 有筋的牛蹄不但好吃， 而且含有豐富的膠原蛋白， 不但營養豐富， 而且還能美容養顏呢， 只是價格比無筋的稍微貴。
通過對什麼樣的挑選好的介紹以後， 希望對許多喜歡吃挑選不知道怎樣挑選的人能夠帶來一定的幫助， 其實多掌握一些食物的選擇方法能夠買到更加符合自己口味的食物， 也是一件很好的事情。
