有這樣一位病人：2001年查出糖尿病， 後來聽人說長期吃藥對肝、腎不好， 只要病不重， 可吃保健食品試試。 就這樣， 他開始了漫長的“食療”路。 最近， 他先後出現視物不清、渾身無力、足部潰爛等症， 才來就醫。 結果一查， 餐後血糖26mmol/L， 而且已經出現眼底病變和糖尿病足等嚴重的併發症。 如果他從一開始就正規治療， 病情決不會發展成現在這樣！
除此之外， 還有一些所謂的降糖保健品， 添加了大量的格列甲嗪、格列奇特、格列本脲等降糖西藥， 未經嚴格臨床審評， 而且藥物成分的劑量、適應症、禁忌等都沒有明確標出，
而很多患者逃避藥物選擇保健品的最主要原因， 就是怕長期服藥損害肝、腎。 實際上， 臨床醫生都會嚴格按照國家藥典規定控制藥量， 患者的顧慮有些“杞人憂天”。
所以， 一旦確診為糖尿病， 不能滿不在乎， 諱疾忌醫， 更不能亂投醫、亂用藥， 應儘快到大醫院糖尿病專科或專科醫院積極治療。 臨床有很多患者在醫生指導下血糖得到很好控制， 一樣能長壽。
幾種降糖的豆類
1、四季豆
粗纖維含量：1.6（每100g四季豆含1.6g粗纖維）。 四季豆營養豐富， 粗纖維含量高， 但是如果烹飪方式不正確， 很可能導致中毒。 四季豆本身含有一定的毒素， 對胃腸道有刺激性， 引起胃腸道局部充血、腫脹及出血性炎症，
2、豇豆
粗纖維含量：1.4（每100g扁豆含1.4g粗纖維）。 豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質， 適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等， 可補充機體的招牌營養素。 此外， 豇豆富含的磷脂有促進胰島素分泌， 參加糖代謝的作用， 是糖尿病人的理想食品。
3、扁豆
粗纖維含量：1.4（每100g扁豆含1.4g粗纖維）。 扁豆的營養成分相當豐富， 包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、 磷、鐵及食物纖維。
4、毛豆
粗纖維含量：2.1（每100g毛豆含2.1g粗纖維）。 毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一， 有助於改善大腦功能， 含有豐富的食物纖維， 不僅能改善便秘，
5、豌豆
粗纖維含量：1.3（每100g豌豆含1.3g粗纖維）。 豌豆所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質， 具有抗菌消炎， 增強新陳代謝的功能。 此外， 豌豆含有較為豐富的膳食纖維， 對糖尿病人是非常好的食物。
