夫妻該如何把握冷戰的尺度

對很多夫妻而言， 兩人發生衝突時， 最直接的發洩方式並不是“廝殺”,而是展開冷戰。 當兩人有了矛盾， 一方率先擺出一副“我以後再也不理你”的姿態， 同時另一方心想“不理就不理， 誰怕誰啊”,誰也不示弱、誰也不妥協， 於是， 冷戰爆發了。

“我跟她說話的時候， 她總是默不作聲；她偶爾會朝我看一眼， 但眼神冷冷的， 不會在我身上停留太久；上班、吃飯、睡覺， 她都和我分開來做， 有時候寧可遲到也不和我坐同一班公車……”每次冷戰， 我的一個哥們兒都會私下跟我抱怨， “她永遠都不會跟我吵， 卻始終對我說的話無動於衷，

她這樣已經快一年多了， 有時候我甚至不知道我到底錯在哪裡。 ”

不肯掏錢給她買包買衣服， 女友便和他冷戰， 一冷就是幾天；看不慣他遲到， 女友也和他冷戰， 一戰就是幾天；到後來兩人同居， 冷戰的次數便越來越多了， 大到買車買房子， 小到吃飯看電視。 我這個朋友和女友交往了4年時間， 沒想到最終卻在冷戰中“陣亡”.

女人一開始發動冷戰， 無非是想懲罰一下男友， 心想等他實在扛不住了， 便會乖乖向自己承認錯誤。 是的， 這種方法可能一次兩次管用， 可用的次數多了， 便不靈驗了。

在長期冷戰的過程中， 男人已經逐漸形成應對冷戰的“抗體”.你冷， 我也冷；你不妥協， 我也不求和。 一旦到了這種地步， 女人便很難在冷戰中占到便宜，

反倒冷了男人的心， 影響了雙方的感情。 長此以往， 分手是早晚的事。

從網友的來信中， 我總能看到冷戰中的男女， 不論哪一方， 內心都會極度的悲傷、氣憤、無奈， 有的將問題複雜化， 有的甚至想到了分手。

無疑， 冷戰都是傷身傷神傷人的：兩人放棄了溝通， 情緒無從發洩， 用冷落的方式懲罰對方的同時， 也折磨了自己；兩人回避衝突， 並不意味著可以徹底解決衝突， 沒有有效的交流， 衝突仍是一顆定時炸彈， 遲早都要爆發。

一， 冷戰的時機和尺度

對付男人的某些惡習， 若曉之以理動之以情不能奏效， 大吵大叫也不能讓他戒掉， 這時你倒不如試試冷戰， 讓他收斂一些。 不過， 故意用冷戰讓對方改掉一些壞毛病， 你也要看準時機，

掌握好尺度。

首先一定要讓對方清楚， 你是在什麼事情上才對他冷漠的。 如果他經常約會遲到， 那麼你就應該借著他某一次遲到的時機跟他鬧僵， 而不是在和他爭吵晚飯吃什麼的時候， 牽扯到遲到的事情， 於是你越想越憋氣， 然後才想跟他冷戰。 冷戰不是亂戰， 有針對性的開戰才能讓他更好地自我糾正錯誤。

冷戰爆發， 接下來你需要把控的就是冷戰的尺度。 什麼時候收場、怎麼收場， 這些問題你必須事先算計好。

不和他見面， 但你要保證24小時開機， 以便他能隨時找到你；不和他說話， 但你可以通過其他途徑表達自己的感受， 讓他明白你憤怒的原因， 比如qq狀態、博客、微博或者朋友之口， 避免他胡亂猜測， 讓隔膜越來越深。

如果他主動向你妥協， 你也要給他一個臺階， 容他解釋、改正。

二， 沉默比爭吵更糟

及時、有效地溝通， 無疑是化解衝突的最佳辦法。 沒有哪對戀人敢說， 他們從未爭吵過。 如果你用對了方式、把握好尺度， 爭吵不但可以解決衝突， 還可以提升兩人之間的默契度。

當然， 戀人之間化解衝突的過程往往沒有說得那樣簡單、平和， 有時甚至會伴隨著爭吵甚至大罵， 遇到這種狀況， 我們不妨先冷靜一下， 給彼此時間思考事情的前因後果。

但記住， 這種冷靜並不意味著冷落--矛盾沒有解決之前誰也不理誰。

一條河上， 有一座獨木橋， 獨木橋上只能容下一人通過， 兩人迎面走來， 怎樣才能使兩個人都順利通過？如果你是當事人， 你可以說服對方讓你先過，

也可以爭吵之後談出合理的要求， 或者乾脆自己妥協讓對方先過；但如果兩人誰也不發表意見， 那結果只能是兩人都冷在橋中間， 誰也過不去。

沉默和冷落， 是永遠也解決不了問題的， 沉默的背後， 實際上隱藏的是憤怒， 積壓到一定程度， 憤怒就會像火山般爆發。

三， 退一步， 沒什麼大不了

冷戰遲遲不結束， 兩個人的感情便會出現危機， 即便是戀愛幾年的“老戀人”,也是經不起冷戰折騰的。 女人常認為， 主動打破沉默， 即意味著自己在冷戰中戰敗， 以為這次壓不住他， 下一次他便會變本加厲地對你， 在今後的夫妻生活中自己也會處於弱勢地位。

可一場冷戰的確代表不了太多， 只要自己心中有數， 對方也不可能通過冷戰來讓你妥協。 兩人一起生活，重要的並不是輸贏，而是怎樣做才能雙贏，兩人能夠重歸於好，才是真正的勝利。

當你已經承受不了冷戰的寂寞，或者認識到自己的錯誤時，不妨率先提出和解，儘早結束這場冷酷的戰爭。冷戰之後你會發現，兩個人當初的默契很難再找回來了，因為彼此都逐漸適應了忽略另一個人的“單身”生活。

戰後初期，兩個人都像陌生人一般，以往的感情和肢體交流無疑會讓彼此感覺尷尬。這時候，你必須率先做好引導的工作，假裝什麼都沒有發生過，主動和他聊天、牽手、約會、和好如初。美味不可多食，美酒不可多飲，同樣，再高明的冷戰伎倆，用多了也不會管用。冷戰講究尺度，感情方能不輸。

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