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坐月子哪些方法不可取呢?

方法步驟:

01 首先, 產婦在做月子期間, 可以多吃水果, 只要是室溫下的水果, 是可以吃的, 不僅產婦可以預防便秘, 而且還可以增加乳汁中的營養。

02 其次, 產婦不可過多的熬夜, 這樣對身體的恢復非常的不利, 坐月子這個月應該儘量的多休息。

03 多喝一些有營養的湯, 比如雞湯、鯽魚湯、排骨湯。 這樣不僅幫助產婦補充體力, 還可以下奶。

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