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正確的坐月子方法
方法步驟: 01 少食多餐 新媽媽每天應以少食多餐為原則,不妨在原來一日三餐的基礎上加上早點(大概10點左右)和午點(下午3點左右)。飲食講究品質先行,食物要少而精,食物品種應多樣化,水分要多一些...
2014-09-18 -
坐月子哪些方法不可取呢?
方法步驟: 01 首先,產婦在做月子期間,可以多吃水果,只要是室溫下的水果,是可以吃的,不僅產婦可以預防便秘,而且還可以增加乳汁中的營養。 02 其次,產婦不可過多的熬夜,這樣對身體的恢...
2014-11-04 -
坐月子沒做好後的方法
做完月子後,還有腰酸背痛,或身體上其它疼痛、不適,或是月經不來、月經失調等情況,就可能是沒做好!第一周、補品以喝“生化湯”與“四物湯”為主,一天約服用一帖,目的為説明產婦“生新化瘀”的功能,“生化湯...
2017-01-06 -
坐月子上火調理飲食方法
許多媽咪娩下寶貝沒幾天,就發現口乾舌燥、面紅耳赤、牙齦腫痛、尿黃便秘等症狀,很不舒服。為何在坐月子時上火。所謂上火,是對腎臟組織及陰陽功能失調、生理功能紊亂或某些疾病呈現出火熱症候。 1、這期間,容...
2017-01-06 -
坐月子減肥方法多,教你四方法
在女性朋友坐月子期間,其要想正常減肥的話,就需要選擇恰當的減肥方法,那麼,坐月子減肥方法有哪些呢?下面為大家支上四招。 產後瘦身操 瘦身操可以強健產後腹部的肌肉,以促進子宮的恢復。由於媽咪們在懷孕...
2016-10-25 -
坐月子可以洗頭嗎 小編教你正確的洗頭方法
你的洗頭方法正確嗎?那麼坐月子可以洗頭嗎?這些問題讓許多人困擾,今天小編就和大家探討一下關於洗頭髮的問題。 坐月子能洗頭嗎? 分娩過程中大量出汗,加之產後汗液增多,會使頭皮及頭髮變得很髒,並有不...
2013-03-06 -
麻油雞的做法坐月子怎麼做呢 小編教給你3個簡單方法
麻油雞的做法坐月子月子麻油雞怎麼做?方法一:材料:雞半隻,黑麻油一瓶,米酒一瓶 。調料:-巴掌大一塊,鹽-適量 。作法:雞半隻洗淨,切塊(力氣不夠可在市場買的時候請雞販切好)。 月子麻油雞怎麼做?...
2017-03-06 -
坐月子感冒了怎麼辦,緩解感冒有方法
我們知道生產對於女性的身體是一個巨大的損耗,女性生產後體質會比較虛弱,容易受到細菌和病毒的侵襲,從而引發感冒症狀。因為坐月子期間,媽媽還要兼具哺乳,感冒對於媽媽和嬰兒都是不好的。那麼坐月子期間如果感...
2016-10-24 -
坐月子注意事項 女人坐月子的正確方法
女人坐月子期間,有很多需要注意的地方,比如不能洗頭,不能吹空調等等,那麼,你知道女人坐月子注意事項有哪些呢?女人應該如何科學坐月子呢?下面我們一起來看看女人坐月子吃什麼好呢?趕緊來瞭解一下吧! ...
2016-08-14 -
冬季坐月子預防感冒的方法
冬季坐月子,如何預防感冒?天氣一天比一天冷,預示著寒冷的冬季即將來臨。若新媽媽正好在冬季坐月子,容易感冒怎麼辦?怎樣才能預防呢?冬季居家坐月子又需要注意什麼呢? 一、冬季坐月子預防感冒的方法 1、...
2013-11-05 -
坐月子的方法和時間
坐月子對於每位新媽媽來說都不會陌生,不過,你真的會坐月子嗎? 一、坐月子的基本方法 1、慎寒溫隨著氣候與居住環境的溫、濕度變化,產婦穿著的服裝與室內使用的電器設備,應做好適當的調整,室內溫度約25...
2013-03-24 -
科學坐月子:產後正確洗頭的方法
老一輩的人都千叮萬囑,叫新媽媽產後絕對絕對不可洗澡,如真的要清潔身體,也要在產後一周,煲姜皮水來洗身;至於洗頭,老人家更認為是不可能的事。因此老一輩的人常常提醒現在年輕一輩的新媽媽們,月子裡千萬不...
2012-08-14 -
四種方法讓新媽咪清爽坐月子
有生孩子經驗的人都說,夏天生孩子最不好,這主要是因為夏天天氣炎熱,產婦坐月子特別難受。想想在那麼炎熱的天氣下,新媽媽要是按照傳統所說的不沾水不洗頭不洗澡,整天躺床上的,不出五天就受不了了。雖然新媽...
2012-07-29 -
盤點坐月子錯誤“土方法”
誤區一:“門窗緊閉” 不少人以為產婦怕風,風是“產後風”(指產褥熱)的禍首,因而將產婦房屋的門窗緊閉,產婦則裹頭紮腿,嚴防風襲。 事實上如果室內衛生環境差、空氣混濁,很容易使產婦、嬰兒患上呼吸...
2011-03-17 -
科學的月子餐飲食是坐月子恢復元氣的關鍵方法
產後的營養需要比妊娠期還要高,努力做到飯菜的高品質,食物品種多樣化,軟爛可口,並多吃些湯菜,做到幹稀搭配、葷素搭配。1、供給充足的優質蛋白質:一般來說,優質蛋白質的最主要來源是動物性食品,如魚類、禽...
2016-12-26 -
推薦:四種科學坐月子的方法
經歷了懷胎十月和分娩時的辛苦,新媽咪終於可以在坐月子的時候好好休息一下了。月子坐得好與否,關乎女人一生的健康,要十分重視哦。坐月子包括很多繁瑣的事情,月子餐、身體保健、照顧寶寶等等,不可能自己全部...
2012-09-24 -
產後坐月子洗頭的科學方法
產後坐月子要如何洗頭呢? 洗髮 1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。 2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓,起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。 3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮,因為濕發脆弱易受...
2012-11-02 -
女性坐月子的食療方法
坐月子對於女性來說是一個健康的轉捩點,月子坐好了是可以調理女性的體質。如果坐月子期間落下病根,那是會跟著女性一輩子,所以女性要注重坐月子的飲食和保健。 女性在產後身體特別的虛,所以滋補是少不...
2013-04-10 -
坐月子護理眼睛的方法
下面為大家介紹一些護理眼睛的方法: 1、要經常閉目養神: 月子裡,媽咪需要更好地休息,白天在照料嬰兒之余,要經常閉目養神。這樣視力才不會感到疲勞。 2、不要長時間看物: 長時間看東西,會...
2012-05-18 -
坐月子失眠的治療方法有哪些
失眠對於都市人來說是非常痛苦的,他們在白天要面對許多工作上的壓力,但是到了夜晚卻總是輾轉難眠,這又會使他們白天的工作更加困難,從而加重心理負擔,導致頑固性失眠,那麼,坐月子失眠的治療方法有哪些?我...
2016-04-01
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1回答
坐月子發燒的用什麼方法好點
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1回答
飲食疑問 坐月子老出汻吃啥
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飲食疑問 坐月子能吃什麼水果
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坐月子常識 紅薯葉怎麼做下奶
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媽媽的疑問 坐月子奶水涼怎麼辦
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坐月子是要多睡覺的嗎?
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飲食疑問 坐月子可以吃蝦嗎
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坐月子什麼食譜即能催奶寶寶吃了還不油膩
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順產多久可以洗頭洗澡坐月子到底是30天
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我還在坐月子長齜牙寶寶吃奶怎麼辦