在過去的幾年中， 心臟病發作變得非常普遍， 甚至使其在死亡原因上排名第1。 這也難怪， 因為我們生活在壓力之中， 每天都在吃很多的垃圾食品。
所以， 如果你本身心血管不太好， 例如你有高血壓、高血脂等疾病， 那麼你必須知道一些事實， 特別是心臟病突發之前身體會有哪些信號。 如果你知道了這些信號， 提前預防心臟病， 那麼你很有可能能順利度過一次“危機”， 避免突發心臟病突發， 甚至是挽救了自己的生命。 當然， 更重要的還是改變你的生活方式， 讓自己多攝取健康的飲食以及保持良好的心態和適量的運動。
好了， 以下就是醫生總結出來的心臟病發作前一個月可能出現的6個身體信號， 千萬不要忽視它們。
信號1. 呼吸短促
當你感到呼吸短促的時候， 你也許會以為是你的肺出問題了， 其實這也可能是因為心臟虛弱而造成血液裡氧過少的結果。 就像是高原反應一樣， 你會感到頭很輕， 有眩暈的感覺。 如果沒有徵兆的出現這種症狀， 最好及時去醫院就診。
信號2. 感冒或者是流感症狀
有一部分患者在心臟病發作之前可能會出現感冒或者是流感的症狀。
信號3. 胸悶
氣體在我們的身體內是處在一種迴圈的狀態。 如果氣體流量不夠， 呼吸不暢， 胸部就會感覺好象被東西壓著。 有時人們會忽略掉這個症狀， 認為這都是小事沒什麼特別值得注意的，
信號4. 極度虛弱
人變的非常虛弱且易於疲憊。 有的時候肌肉疲軟突如其來， 並沒有激烈運動、缺少睡眠或者生病等誘因。 這是因為心臟出了問題， 血液迴圈就會受到影響， 肌肉得不到充足的血液供給， 就會出現虛弱症狀。
信號5. 不停地冒冷汗
當你在一段時間裡並沒有進行運動卻會突然冒冷汗， 也有可能是心臟疾病發作前的一個信號。 在心臟病發作前， 頸子、後背、頭皮、手心或者腳掌都會大量出汗。 過度出汗應警惕可能是心梗。
信號6. 疲勞
有的時候明明已經得到了充足的休息和睡眠， 還是會感到疲勞、嗜睡。 而且這種狀態往往會持續好多天，
預防心臟病發作的最好方法是及早發現徵兆、立即接受治療。 如果你發現以上6個症狀與自己符合， 最好立刻去醫院接受檢查， 排除心臟病發作的可能。 希望大家儘早瞭解這些常見的信號。
